цигун

Чем дольше живу, тем яснее ощущаю свое тело, как домик. Если не реставрируешь фасад – ветшает, не прочищаешь дымоход – засоряются трубы, а еще же и тараканы заводятся, и крыша течет периодически. И главное, если домик не любить и не следить за ним, …

В новом сезоне для москвичей организовали новые мастерские, экскурсии и квесты, лекции, занятия по фитнесу, йоге и танцам.   Регулярные занятия по функциональному тренинг …

В 2021 в Москве осень наступила резко, прямо с самого начала сентября: похолодание, минимум солнца, дожди. Такая перемена сказ …

Я - не косметолог, и рассказывать о том, что не надо вкалывать в себя всякое, не буду. Я про молодость хочу порассуждать.   Несколько лет назад, по рекомендации одной подруги, я пришла к косметологу: О, классно вам губы сдела …

Солнце спряталось, и осенняя хандра уже потихоньку скребется в вашу дверь? Эти 5 упражнений из вьетнамского цигун займут не более 10 минут вашего времени ежедневно и помогут сохранить хорошее самочувствие и бодрость …

К тому моменту, когда я решила пройти первую ступень цигун, я уже более пяти лет активно интересовалась разными оздоровительными практиками и системами, занималась хатха- и кундалини-йогой, динамической медитацией. С цигун меня был л …

Практика йоги в наше время уже давно перестала быть чем-то необычным. И даже если лично вы ею не занимаетесь, наверняка на голове стоит кто-то из ваших друзей или, по крайней мере, знает слово «асана». А вот что такое цигун? Слово, кажется, знаком …

Иногда кажется, что одна половина женщин поглощена идеей доказательства своего превосходства над мужчинами, а другая — попытками навязать мужчинам их функциональные обязанности. Равны ли мужчины и женщины, кто сильнее, кто  что до …