баланс

На днях я спросила у близких, что для каждого означают «здоровые отношения с собой». Признаюсь, я была готова к любым ответам: ведь поколение Х, которое больше всего представлено в моем окружении, в свое в …

Новое ощущение достаточности проживаю в последнее время – это чувствуется телом и душой как сложившийся пазл, где как будто нет белых пятен и черных дыр, где больше ничего не хочется «улучшать» и «видоизменять», где умею наполняться вов …

Бывает у вас так — приближается партнер с определенными романтическими намерениями. Вы вроде бы тоже планировали свидание. Но обнаруживаете, что вдруг начинаете подкалывать, обижаться или что-то подобное? Вме …

Все мы, наверное, уже слышали, что окситоцин – это гормон привязанности, любви, доброжелательности и обнимашек. Хорошо и радостно генерится благодаря телесным практикам, что активно используется в западной нео-тантре, для создания …

Сегодня я пришла в салон, чтобы покрасить корни. Сижу перед зеркалом и думаю: «У меня никогда не было короткой стрижки». Мой ум отвечает: «Ну подстригись», но потом – «Ты что, как ты можешь подстричься, лишить себя п …

Эксперт расскажет, как начать использовать сильные стороны «женского» подхода в управлении и раскрыть свой потенциал.   Продвижение женщин по карьерной лестнице — мощный инс …

«Я чувствую, значит, я существую» (с) Рене Декарт   Заработался и забыл пообедать, не заметил, что неудобно сидел и в итоге затекла нога/шея, ничего не болит, а потом вдруг из ниоткуда вз …

Недавно Всемирная организация здравоохранения признала выгорание болезнью. И даже присвоила ей классификацию. Человеку с этим диагнозом должны предоставить отпуск и лечение. Отличная н …

Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки увядания и болезни, но и отменяющие старение. Чтобы благополучно дожить …

Когда люди слышат слово “гормоны”, они, как правило, вспоминают о репродуктивных гормонах: эстрогене, прогестероне и тестостероне. Но, на самом деле, гормональ …

Миссии, предназначения, поиск дела мечты, формирование личного бренда, раскрытие женской природы… Рынок по развитию личного потенциала перенасыщен многообразными тренингами, курсами, ма …

У каждого бывают периоды взлета, когда на одном дыхании творишь много дел, успеваешь заняться спортом, встретиться с друзьями и сделать еще много всего поле …

Тема женской энергии сейчас в тренде. Благодаря увлечению женскими практиками женщины открывают в себе мощный энергетический ресурс, наполняются и выглядят моложе своих лет. Однако не обходится без перек …

Отличная книга «Гормоны счастья» Лоретты Грациано Бройнинг учит понимать и принимать «мозг млекопитающего» в себе и изменять поведение, используя свою человеческую свободную волю. Объясняет, поч …

Когда речь заходит о счастье, мы как-то стушевываемся, не зная, что и сказать. Что такое счастье? Так ли оно эфемерно или кратковременно, как мы привыкли себе представлять? Есть ли возможность приручить счастье и поселить его в своей ду …