Аюрведа

Путешествие - это всегда всплеск эмоций для человека и определенный стресс для организма. Даже если это приятная, долгожданная поездка. Стресс, потому что нарушается привычный образ жизни, привычный ритм п …

Есть такие счастливые женщины, у которых менопауза и переход в новый период жизни проходит легко и незаметно. Это точно не обо мне. В свои 45 я успела испугаться резких изменений, набрать в …

Открытия в жизни случаются регулярно: например, на протяжении несколько лет мы общались с Инной Орловой, соосн …

Весна – самое подходящее время, чтобы пройти детокс. Особенно это актуально для тех, кто склонен к накоплению Слизи и тех, кто зимой налегал на тяжелые слизистые продукты, такие как пшеница, картошк …

Осень – особенное время года. Мы еще полны ярких летних впечатлений, и нам кажется, что этой заряженности позитивом хватит до новогодних праздников. Но вдруг где-то в районе листопадов и пе …

Летом нам хочется больше двигаться, есть меньше жирного и мясного, но вместе с тем мы легче раздражаемся на близких и чаще испытываем расстройство ЖКТ. Аюрведа объясняет это тем, что летом в природе сильно проявлена питта доша …

Как так?! Мы все ждем лета, оно такое чудесное, такое, казалось бы, лёгкое – для большинства точно «легче» и долгожданнее долгой зимы и мокрого ветренно …

Как вы уже знаете, весна – это время капхи, которая обладает качествами влажности, тяжести, медлительности и холода.   …

Рекомендации Аюрведы, которые помогут чувствовать себя комфортно в сезон Ваты: конкретные инструменты, списки продуктов и специй, а также практики, которые будут актуальны с октября по февраль. …

В 2007 году мой дедушка лежал на смертном одре, и более 35 любящих членов семьи собрались вокруг него, чтобы попрощаться. В сердце его был покой, а на лице отражалось чувство удовлетворени …

В течение многих лет я говорила, что завтрак – это самый важный прием пищи, и такой подход к завтраку повсеместно воспринимался как «правильное решение» для здоровья. Однако не все так про …

Осень – время ярких красок. Предлагаем раскрасить свое меню и добавить в него максимум разноцветных продуктов! Почему нам стоит это сделать, мы попросили объяснить любиму …

Зеленые смузи - это легкие и вкусные продукты, невероятно полезные для …

Среди аюрведических методов работы с растениями существует такой специфический и тонкий способ, как лечение с помощью посадки растений. Каждое дерево связано с определёнными дэвами, представителями иерархии Вс …