асаны

Здоровье

12 ноября 2019

В статье преподаватели йога-сиддхи приводят небольшой комплекс асан и крий, эффективных для поднятия иммунитета в период простуд. На его выполнение потребуется 25-30 минут. Даже если вы …

Здоровье

29 июня 2017

В йоге есть позы, которые оказывают глубокое воздействие на область малого таза и помогают нормализовать состояние женщины: улучшают кровообращение, уменьшают боль внизу живота и в спине и отеки. Выполн …

Красота

08 июля 2015

Освоить шпагат могут не только гимнастки, и не только 5-летние дети: это под силу и взрослым. В помощь – простые упражнения, разработанные совместно с FVSport.  Многие девушки мечтают освоить шпагат. У каждой сво …

Красота

18 июня 2015

Я не практикую йогу регулярно, к моему огромному сожалению, но некоторые позы использую для растяжки или как разминку перед силовыми упражнениями. А стойку на голове делаю достаточно часто. Почему? Честно г …

О нас

Organic Woman — это первое женское сообщество осознанных женщин, стремящихся сделать мир гармоничнее и счастливее.

Это естественность во всех сферах жизни: в здоровье, питании, движении, красоте, молодости, отношениях, работе, духовном и личном развитии.

Это статьи, живые встречи, он-лайн обучение, зелёный гид и многое другое.

Присоединяйтесь!

Кривопустова Юлия, /author/kri,  - основатель, <br/>главный редактор
Кривопустова Юлия

основатель,
главный редактор