Алла Наумова

С приходом осени важно адаптировать свой рацион к потребностям организма, обогатив его сезонными продуктами для поддержания здоровья. Тыква, брокколи, грецкие орехи, груша, грейпфрут – вот пять питательных ключевых продуктов, Объясняю, …

Кожа – это самый большой орган, который защищает организм от внешних воздействий и подвержен регулярного стрессу. На старение кожи влияют как хронологические факторы старения, так и регул …