Мари Невельсон

2019 год оказался для меня очень насыщенным и динамичным. Я в четвертый раз стала мамой, выпустила свою книгу об аюрведической кулинарии и открыла невероятно красивое пространство DreamKitchen. Эти события отражают мои жизненные ценности: семья, здоровая еда и эстетика во всем, к чему я прикасаюсь. Это то, что делает меня счастливой каждый день, и то, что я транслирую в мастер-классах DreamKitchen. Мое увлечение Аюрведой началось больше 5 лет назад, и уже тогда я осознала связь между тем, что мы едим и тем, как себя чувствуем. Это сильно изменило меня саму и качественно повлияло на здоровье моей семьи. Аюрведа научила меня самому важному - понимать свою природу и выбирать то, что подходит индивидуально мне, а не следовать модным диетам. При этом я не считаю себя адептом Аюрведы и против фанатизма в любых вопросах. Я стараюсь использовать на практике то, что действительно мне подходит и делает лучше меня и моих близких.