Анна Партизанова

У интуитивного питания много поклонников (и число их постоянно растет), но еще больше скептиков и тех, кто уверен, что весь метод можно описать фразой «ешь …

Эта древняя аюрведическая процедура (точнее, комплекс процедур) становится все популярнее. Но особый интерес к ней, по отметкам специалистов, просыпается весной – когда нас интуитивно тянет к ощущению обновления. О по …

Молодая мама и бизнес-вуман: думаете, успешно совмещать обе этих роли невозможно? Готовы убедить вас в обратном! Мы побеседовали с Илоной Лунден, дважды мамой и создателем марки космецевтики L …

С недостатком магния в организме сталкиваются не только беременные (хотя им чаще всего об этом и сообщают медики). Эта проблема актуальна и для тех, кто увлечен фитнесом, злоупотребляет алкоголем или следует с …

Йогины излучают спокойствие, оптимизм и отличаются крепким здоровьем. Хотите так же? Для этого необязательно осваивать сложные асаны или следовать особой диете, но действовать по …

Головная боль, усталость, болезненный ПМС...Если верить древнейндийской теории о мармах (энергетических точках), со всеми этими симптомами можно справиться аюрведическими массажными техни …

Весенний упадок сил и сниженный иммунитет западная медицина обычно связывает с авитаминозом и нередко рекомендует восполнять запас полезных веществ с помощью БАДов и витаминных комплексов. Ест …

«Гусиные лапки», нечеткий овал лица, опущенные уголки рта, тусклый цвет лица – любимая тема для рекламных спекуляций косметических марок и клиник пластической хирургии. Между тем, решит …

У каждого практикующего есть собственное видение йоги: кому-то интересна глубина ее духовного аспекта, кто-то воспринимает ее ка …

В прошлом году мы активно делились с вами рецензиями на наши любимые книги: о здоровом питании, жизни в стиле organic, балансе гормонов и энергии – словом, обо всем, что помогает нам дости …

Для меня йога и фитнес – вещи несовместимые, как классическая хореография и сумо (цели у них слишком разные). Потому я с недоверием отношусь ко всем попыткам сделать из них какой-нибудь микс вроде программ «йога д …

Что такое «уверенность в себе»? Можно ли развить это качество и как влияет на это генетика? Почему у мужчин, как правило, не возникает таких вопросов? Размышляя об этом, две журналистки BBC «препарировали» эт …

 Дедлайны, нескончаемый поток писем, звонков и срочных поручений круглосуточно давят на нас. Чувство, что список дел не кончится никогда, захлестывает. Знакомо? Тогда вам просто необходимо прочесть книгу Тони Крэбба …