Интегративное здоровье
Стиль жизни
Красота
Еда
Интегративное здоровье
Стиль жизни
Красота
Еда
Интегративное здоровье
Стиль жизни
Красота
Еда
Интегративное здоровье
Стиль жизни
Красота
Еда

работа кишечника

Интегративное здоровье

03 августа 2021

Кишечник связан почти со всеми аспектами здоровья. Тем или иным способом, его взаимосвязь проявляется почти со всеми функциями организма: от иммунитета и сна д …

Интегративное здоровье

30 мая 2021

Вы знаете свой знак зодиака, свою эннеаграмму личности, возможно, даже свою дошу – но как насчет вашего типа кишечника? Исходя из своего опыта в диетотерапии и коучинге здорового образа жизни, я могу сказать, что кажд …

Интегративное здоровье

16 марта 2021

В третьей части трилогии про связь здоровья волос с гормонами поговорим про седину. Врач Анна Медведева подробно описывает симптомы нездоровья и дает це …

Колонка главного
редактора

Несколько лет назад приятельница, с которой мы общались все реже, сказала: «Меня пугает твой ЗОЖ».

Странно — подумала я тогда, — почему разворот к себе, к своей природе, к своему здоровью могут пугать?! Или то, что я выбираю лечь спать в 22.00, а не выпивать в компании полночи, становится другим укором и угрозой другим для их привычного образа жизни?

Мы в Organic Woman даже не используем аббревиатуру ЗОЖ. И буквально на днях отступили от всех правил: ели вечером углеводы, выпивали игристое и плясали до полуночи под глупую музыку. Чтобы на утро встать, со смехом обсудить вчерашнее веселье и снова вернуться к своему режиму дня. Который для нас не что-то тяжкое и сложновыполнимое. А то, что дает силу жить, вдохновение творить и радость благодарить.

Для того, чтобы быть «органик» в 2025-м году, необязательно обниматься каждое утро с березами, питаться росой и разговаривать мантрами. Но точно стоит отдавать отчет, что твоему организму приносит пользу, а что его разрушает. И отдавать приоритет полезному — из любви к себе и своей жизни.

 

Яна Жукова

Главный редактор

Яндекс.Метрика