Зеленый салат для пикников

опубликовано 20 июля 2020, 15:00
Поделиться

Лето — прекрасное время для пикников, посиделок с семьей и друзьями! Так хочется наслаждаться каждым днем по максимуму и проживать их в отличном самочувствии и настроении.

Сегодня, я с радостью делюсь с вами очень простым, но в тоже время вкусным и полезным рецептом (все, как я люблю).

Приготовьте заранее, положите в контейнер и возьмите с собой на пикник или сделайте его на даче, сорвав ингредиенты с грядки!

 

Онлайн-курс Марики

Еще больше красивых и полезных рецептов, а также видеоуроки готовки и декора стола от Марики, лекции от 6 лучших экспертов по уходу за лицом и телом - на онлайн-курсе Марики. Стройнеем и молодеем красиво!

Зеленый салат для пикников

8

Ингредиенты:
  • Тонко нарезанные огурцы — 6 шт.
  • Небольшой тонко нарезанный красный лук — ½ шт.
  • Морская или розовая гималайская соль (можно еще по вкусу) — 1 ч.л.
  • Рисовый (яблочный) уксус или лимонный сок — ¼ чашки.
  • Свежемолотый черный перец.
  • Листья свежей мяты.
Рецепт

Смешайте огурцы, лук и 1 ч.л. соли в средней тарелке. Подождите, пока огурцы не начнут давать сок. Осторожно надавите на огурцы, чтобы получить больше сока, но не слишком усердствуйте, чтобы избежать каши.

Достаньте огурцы из тарелки, стряхивая жидкость, и положите овощи в чистую тарелку.
Перемешайте с уксусом, приправьте солью и перцем.

Украсьте мятой и наслаждайтесь!

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте. 

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

О нас

Organic Woman — это первое женское сообщество осознанных женщин, стремящихся сделать мир гармоничнее и счастливее.

Это естественность во всех сферах жизни: в здоровье, питании, движении, красоте, молодости, отношениях, работе, духовном и личном развитии.

Это статьи, живые встречи, он-лайн обучение, зелёный гид и многое другое.

Присоединяйтесь!

Кривопустова Юлия, /author/kri,  - основатель, <br/>главный редактор
Кривопустова Юлия

основатель,
главный редактор