#wellnessparty 2.0 с Наташей Давыдовой: как это было

25 мая в пространстве SAP прошла вторая встреча совершенно нового формата #wellnessparty, посвященная сохранению молодости и красоты! Успех вечеринки превзошел все ожидания! Наталья Давыдова пригласила лучших врачей-экспертов в области антивозрастной терапии, генетики, диетологии и нутрициологии. Более 500 довольных участниц теперь вооружены эксклюзивными знаниями, рабочими методиками и лучшими anti-age рекомендациями.

Открыл вечеринку ученый генетик и исследователь старения Александр Коляда. Просто и доступно он рассказал о старении организма, а также о механизмах продления жизни и омоложения. Неожиданно, но всего лишь на 15% наше здоровье зависит от генетики и на столько же от медицинской поддержки, 20% от факторов окружающей среды, и целых 50% — от образа жизни! Хотите быть молодой как можно дольше — сократите употребление соли, посещайте финскую сауну 5 раз в неделю и ежедневно ходите по 80 минут.

Врач диетолог, врач спортивной медицины и ЛФК, физиотерапевт, автор бестселлера “The Carb Cycling Diet” Роман Мальков, рассказал о том, как питаться полноценно и сбалансировано. А также о том, как продлить молодость при помощи циклической диеты, которая снижает биологический возраст за счет улучшения функции сердечно-сосудистой системы, мышечной массы и силы.

Лекцию о том как сохранить свое здоровье и молодость без таблеток провела холистический нутрициолог, создатель клуба “Натуромама” Вероника Хуснутдинова. Правильное, сбалансированное питание часто может быть гораздо эффективнее, чем прием лекарств, на сайте вы можете ознакомиться с 10 советами Вероники. Один из важных компонентов, участвующих в образовании коллагена и способных продлить вашу молодость — витамин С можно получать из продуктов: брокколи, смородина, облепиха, цитрусовые, киви, амла (индийский крыжовник), ацерол, черный шиповник, клубника.

Во время большого перерыва каждый участник мог пообедать в кафе полезных здоровых продуктов от “ГОРОД-САД”.

В течение всего дня для гостей работала Лаборатория красоты от Дайго. Желающие могли сделать тест на дисбиоз кишечника и работу надпочечников, проверить свой биологический (метаболический) возраст, протестировать инновационный японский метабиотик Дайго, а также получить консультации о восстановлении кишечной микрофлоры и ее влиянии на молодость, красоту и здоровье.

После перерыва, аудиторию взбодрила своей лекцией о ежедневных ритуалах для сохранения молодости и красоты — Наталья Горн, антивозрастной терапевт, консультант персонального здоровья. Наталья затронула очень важные темы! Регулярный секс восполняет важные “женские” гормоны: эстроген, окситоцин, прогестерон, тестостерон, дофамин. Качественный и своевременный сон, грамотный стресс-менеджмент уменьшают кортизол, улучшают настроение, самочувствие и внешний вид. Она рекомендовала всем находить время на себя и восстанавливать силы на природе, чаще гулять — простые, но порой такие трудновыполнимые действия.

Наташа Давыдова провела с аудиторией сессию вопросов и ответов, рассказала о своих лайфхаках продления молодости и красоты О том как важно следить за своим питанием, избавляться от “гастрономического мусора”, регулярно сдавать анализы на гормоны, восполнять количество важных нутриентов, выстраивать правильный режим дня, находить время на регулярные тренировки и уход за собой даже при высокой загруженности.

Финальным спикером стал звездный гость вечеринки, эксперт в области антивозрастной медицины, автор бестселлера “Как продлить молодость” Доктор Тьерри Эртог. Он редко бывает в России, но такое событие он не мог пропустить! Невероятно обаятельный, харизматичный Доктор не только влюбил в себя каждую гостью, он подробно отвечал на все вопросы, делился “рабочими” методиками, был открыт общению. Он рассказал о том, как гормонального истощение может провоцировать преждевременное старение. О том, как важно следить за уровнем важных “женских гормонов”: эстроген, прогестерон, тиреоидные гормоны (щитовидной железы), от которых зависит состояние нашей кожи, раннее появление морщин, состояние кожи и волос. Посоветовал всем отказаться от кофе и алкоголя, которые нарушают циркадные ритмы организма, научиться правильно расслабляться и мыслить позитивно!

Встреча прошла грандиозно! Море интересных вопросов, теплые объятия, автографсессия с Наташей, памятные фотографии, полезные подарки!

Вечеринка не обошлась без нашего традиционного Organic Market с лучшими продуктами, суперфудами, косметикой и украшениями!

Каждый мог протестировать и приобрести профессиональные трихологические расчески Majestic Scalp Brush,

полезные перекусы и спортивное питание от Optimumnutrition, ультрамодные украшения Exclaime.

Восстановить силы и насладиться моментом при помощи расслабляющего массажа от Floatstudio.

Гости приобретали в подарок для себя и своих близких вкусный, полезный, органический шоколад и конфеты, которые не содержат в своем составе сахара и вредных добавок от бутика живого шоколада CHOICE;

органические перекусы и наборы от Naturomama;

вкуснейшую гранолу без сахара, 100% натуральные фруктово-ореховые батончики с пребиотиком, протеиновые каши Bionova, игристую комбучу HeadQuarters Of Kombucha.

Также желающие могли легко подобрать для себя правильную косметику, среди брендов косметики высочайшего качества, идеально подходящей для чувствительной кожи, имеющей сертификаты OFC и АСO от Ausganica

и 100% натурального ухода для лица и тела от Fern Flower.

Салон Organic Woman Beauty & Aveda представил на маркете продукцию Aveda, которая на 95% состоят из натуральных компонентов, среди них — растения со всех континентов и органические экстракты.