VOZDUKH Center приглашает окунуться в перформанс, проработать свои страхи, тревоги и открыть для себя совершенно другой мир.

Сегодня у каждого есть возможность посмотреть по-другому на этот мир, посвятить время себе и близким. Основатели VOZDUKH Center разработали серию онлайн-уроков, которая запускается 30 марта. Обучаться перформансу можно не выходя из дома. Занятия Школы Воздуха превратят дом в креативное пространство и позволят отправиться в путешествие из собственной головы к ощущению тела, прочувствовать каждый позвонок и мышцу, найти связь с собой и заговорить на языке тела.

Онлайн-курс «Больше воздуха» — это серия коротких ежедневных занятий,направленных на поддержание тонуса,позитивного настроения, энергии, иммунитета. Длительность обучения — 10 дней, по 15-30 минут. За это время вы проработает 10 разных эмоций и раскроете в себе креативный подход к привычным вещам и событиям.

Доступны три варианта участия: 

  • Самостоятельный — после просмотра видеоролика и выполнения автоматического задания открывается новый урок. 
  • Групповой — группа в telegram-канале с сопровождением тренера, старт каждый понедельник. В группе можно общаться с участниками, делиться впечатлениями от уроков и упражнений, вдохновляться дополнительными видео, получать рекомендации и ответы на вопросы от тренера.
  • Индивидуальный — работа с тренером, персональное расписание видеоуроков.

Запись на курсы по ссылке