Ученые открыли новый позитивный аспект влияния природы на человека
Финские ученые выяснили, что регулярные прогулки на свежем воздухе приводят к снижению потребления лекарств.
Выводы сделаны исследователями из Финского института здравоохранения и социального обеспечения на основании опросов среди 16 тысяч жителей Хельсинки (горожане в возрасте не ниже 25 лет). Согласно результатам опросов – посещение зеленых городских зон 3 раза в неделю на треть сокращает прием лекарств от беспокойства, бессонницы, депрессии и высокого кровяного давления, и на 26% от астмы.
Также отмечается, что наибольший эффект от таких прогулок на себе ощутили люди с низким годовым доходом, у которых меньше возможностей регулярно находиться на природе.
Ученые считают, что нужно обустраивать больше зеленых зон в городах, необходимых для повышения качества жизни людей.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции