«Тревограф» – бесплатный сервис для определения уровня тревоги
Сервис помогает оценить внутреннее состояние и посмотреть на него со стороны.
Новый инструмент самоанализа и социальный эксперимент запустил основатель платформы онлайн-психотерапии Zigmund.Online Даниил Чаус.
«Тревограф» умеет замерять личную тревожность и фиксировать ее средний уровень. Разработчики инструмента самоанализа опирались на научный подход. Рекомендации содержат практические советы психологов и КПТ-психотерапевтов.
Также «Тревограф» фиксирует волны тревоги в обществе – сервис предлагает ежедневно участвовать в переписи тревоги, чтобы получить объективную картину.
Если уровень тревоги окажется критическим, то платформа поможет подобрать специалиста и организует процесс терапии.
Новости по теме
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции