эмоции

Хочу поднять большую тему любви к себе. На эту тему написано стопятьсот статей, но я хочу остановиться на том, как любовь к себе влияет на сотворение реальности. Смотрите, все очень просто и логично. …

И можно ли злиться, если книги о духовном росте говорят о любви и прощении?  В книгах о духовном саморазвитии часто пишут, что развитие может идти только через любовь, прощение и смирение. Негативные эмоции и чувст …

Уже много дней мы сидим дома. И, похоже, смирились, что можно не выходить на улицу и видеть близких 24/7. Человек такое существо, привыкает ко всему. И даже если сейчас терпимо и кажется, ничего …

Посетители уже третьего марафона «Эмоциональный интеллект» научатся распознавать эмоции и правильно управлять ими  Первое занятие состоится 4 февраля в 19:00. …

Почему успешные бизнес-вуман, обаятельные и харизматичные леди-босс  с железной хваткой и острым умом бывают одиноки? Почему им так …

Бывает, у близкого человека случается беда. Потеря. Болезнь. Опасная ситуация. Нужно как-то отреагировать, посочувствовать, что-то сказать. Что именно? Как друг воспримет слова, когда у него случилось что-то серьезное? Мы часто испытываем ст …

Гнев, разочарование, страх и другие «негативные эмоции» - все это часть человеческого опыта. Они могут привести к стрессу и часто рассматриваются как эмоции, которых следует избегать, игнорировать и …

Наш постоянный автор Светлана Пиманова предлагает устроить свидание – для своего внутреннего ребёнка. Отвести его туда, где он зарядится радостью и вдохновением, – что …

Нутрициолог Юлия Сианто утверждает, что знания о физиологии женского цикла открыли ей глаза на то, как она устроена на самом деле. А главное – позволили ей принять себя такой, какая …

Начав заниматься йогой, я попала в ментальную ловушку: ты каждый день работаешь над телом и умом и, в теории, должна спокойно воспринимать все, что происходит, а на практике мгно …

Очередь на прививку в детской поликлинике. Перед нами – молодая женщина с девочкой лет десяти. Девочка одета в серо-черное, бесформенное, ниже колен. У девочки большие глаза, пухлые щечки, две к …

Я бы хотела поговорить об очень важном навыке – проживании чувств без их отыгрывания, отреагирования во внешний мир по направлению к другим людям. Этот навык, размещение в себе сложных или неприятных чувств вместе (важно!) с их …

Иногда неразрешенные и вытесненные эмоции становятся причиной соматических заболеваний, особенно подогретые чувством вины и обиды. Очень часто люди не понимают: если у вас произошло что-то неприятное и …

Почему современная женщина испытывает недостаток вдохновения и теряет энергию? Причин много. Неумение выстраивать личные границы и говорить нет. Сравнения себя с окружением, конкурентами, …

Многие из нас живут с убеждением, что гнев – это плохо. Что лучше перетерпеть и промолчать, чем выплеснуть эмоции или сказать то, что мы думаем. Что хорошие люди не испытают негатив. Мы к …