Сон

Развитие

03 ноября 2020

«Воля к жизни. Как использовать свои ресурсы здоровья по максимуму» - так называется книга нашего уважаемого эксперта, доктора Андрея Беловешкина, которая выходит в ноябре в издательстве Бомбора. В этом …

Здоровье

03 августа 2020

Орексин – это нейропептид, главная функция которого – регулирование уровня бодрстования/сна в зависимости от энергетического статуса. Орексины находится под управлением лептина и определяют уровень активности. …

OW рекомендует

11 июня 2020

Делимся научными данными о том, сколько нужно двигаться, как качество сна зависит от пребывания на солнце и почему имеет смысл вести дневник идей.   Следите за своей ежедневной активностью …

Здоровье

06 апреля 2020

Мелатонин - гормон сна, здоровья, наших циркадных ритмов, самочувствия, иммунитета и молодости. Он нам бесспорно необходим, но в тревожные времена бессонницы и ночных гаджетов мы его теряем. Катя Янг рассказывает, где брать мелатонин, …

Здоровье

13 ноября 2018

Очень тонко устроен наш организм, и все в нем взаимосвязано. Вы задаетесь вопросом о повышении качества жизни? Как бы банально это не звучало, ответ на него прост: нужно вовремя ложиться спать, избегат …

О нас

Organic Woman — это первое женское сообщество осознанных женщин, стремящихся сделать мир гармоничнее и счастливее.

Это естественность во всех сферах жизни: в здоровье, питании, движении, красоте, молодости, отношениях, работе, духовном и личном развитии.

Это статьи, живые встречи, он-лайн обучение, зелёный гид и многое другое.

Присоединяйтесь!

Кривопустова Юлия, /author/kri,  - основатель, <br/>главный редактор
Кривопустова Юлия

основатель,
главный редактор

Яндекс.Метрика