фасции

Если между йогом и бодибилдером устроить соревнования по тяжелой атлетике, победит йог. И знаете почему? Потому что его тело за долгие годы практики научилось использовать фасции, а бодибилдер при поднятии веса использует только мышцы. …

Что такое фасциальная пластика, с чем она работает и какой даёт эффект? Эндокринолог и врач интегративной медицины Катя Янг рассказывает о новых методах омоложения и скульптурирования лица и тел …

Пьете много чистой воды? Отлично! Однако вашему телу этого может быть недостаточно. Вода поступает внутрь, но во все ли участки тела она доставляется? Как равномерно напитать организм влагой, и какую роль в этом играет …