быть в контакте с телом

Если исключать чисто физиологические болезни, у человека с телом возникают три самых распространенных проблемы, которые к тому же могут пересекаться. Между тем, тело – гораздо больше, чем вот это все. Тело – это вы. Привет …

Почему я обозначила это, как уровень 0, а не 1? Потому что, по-хорошему, детей этому учат взрослые года в 2, не позволяя себе игнорировать сигналы ребёнка о том, что ему больно или неприятно от их прико …

Насколько вы в контакте со своим телом? Замечаете ли, когда оно сигнализирует о внешнем или внутреннем дискомфорте, физическом или психологическом напряжении? Как считывать сигналы тела и на что обращать внимание, рассказывает психолог Ольга Кошут. …