Alter запустил бесплатные онлайн-консультации для борьбы с тревогой и стрессом, возникшими из-за последних событий.

 

Сервис по подбору психологов окажет бесплатную психологическую помощь всем, кто в ней нуждается. Бесплатная консультация проходит онлайн и длится 45 минут. Во время сессии специалист даст конкретные техники снижения стресса и тревоги и проведет профилактику посттравматического стрессового расстройства.

 

Для записи на консультацию необходимо будет выбрать психолога и удобное время для встречи в онлайн-календаре.

 

Также на сайте проекта можно найти материалы для борьбы с тревогой.

 

Источник