В последние выходные 2019 года нас ждет: предновогодний обмен фото-открытками в Санкт-Петербурге, экологический фестиваль в Кунцево Плаза, йога-ёлка для самых маленьких в Екатеринбурге, одно из главных социальных мероприятий года «Форум молодых мам», семинар по йога-нидре и тратаке в «Пране».

 

Предновогодний обмен фото-открытками. 28 декабря. Санкт-Петербург, Art of Foto, Большая Конюшенная, 1

 

 

Принять участие в мероприятии может любой желающий. Для этого нужно принести свои PF открытки, небольшие оригинальные фотокарточки для поздравления. Главное условие — все карточки должны быть напечатаны только аналоговым способом, вручную.

Авторы могут показать свои работы, обменяться открытками между собой по взаимному согласию или дарить свои отпечатки. Если нет возможности напечатать открытку самостоятельно, это можно сделать в галерее.

28 декабря, 16:00 — 20:00

Подробности здесь

 

 

Новогодний Экофест. 28 декабря. Москва, ТЦ Кунцево Плаза, Ярцевская улица, 19

 

 

Начинайте новый год с правильных экологичных привычек. В программе фестиваля:

  • Мастер-классы по экодекору и упаковке: ёлочные украшения, гирлянды, открытки из вторсырья и природных материалов.
  • Фримаркет — новогодние украшения и материалы для рукоделия для бесплатного обмена.
  • Выставка образцов переработки вторсырья.
  • Выставка альтернатив одноразовым вещам — чем заменить одноразовые стаканчики, трубочки для сока, бахилы, средства гигиены и т.д.
  • Сбор в переработку редких видов вторсырья.
  • Лекции на темы: жизнь в стиле «ноль отходов» и раздельный сбор.
  • Настольные экоигры.

28 декабря, 12:00 — 16:00

Вход свободный. 

Подробности здесь

 

 

Детская йога-ёлка. 28 декабря. Екатеринбург, Центр восточных практик Белый Тигр, Гурзуфская, 9

 

 

В этот день Йог-Мороз и Тайцзи-Снегурочка обещают подарить детям новогоднее настроение. Приветствуется вход в карнавальных костюмах. 

Юных участников ждет:

  • игровая программа с конкурсами, забавами и призами;
  • зимняя йога с Йогом-Морозом;
  • подарки, хороводы, песни, танцы;
  • конкурс на лучший костюм и соответствующая поза в одной из известных Асан в Йоге.

Для родителей организаторы также подготовят развлекательную программу. 

28 декабря, 17:00 — 19:00

Подробности и билеты здесь

 

 

Форум молодых мам 2019. 29 декабря. Москва, Конгресс-центр Технополиса «Москва» 

 

 

Комитет общественных связей и молодежной политики Москвы и Всероссийский Фонд «Женщины за жизнь» проведут одно из главных социальных мероприятий года «Форум молодых мам». ⠀

Вас ждет:

  • Секреты звёздных мам в вопросах материнства. ⠀
  • Обсуждение интересных тем.
  • «Неловкие» вопросы врачам и профессионалам.
  • Увлекательный квест «В защиту жизни до рождения».
  • Мастер-классы по прическам для мам.
  • Подробности работы первой в России «Школы волонтеров».
  • Знакомство с Фондом «Женщины за Жизнь».

Также на мероприятии можно будет написать письмо с добрыми пожеланиями мамам — подопечным Фонда «Женщины за Жизнь».

29 декабря, 12:00 — 18:00

Вход свободный

Подробности здесь 

 

 

Предновогодняя йога-нидра и тратака. 29 декабря. Москва, Prana Yoga Center, Дмитровское ш. 9, стр. 2

 

 

Практики поможет успокоить тревожный ум, лучше понять себя, определить свои желания. На семинаре вы выполните небольшую разминку, чтобы подготовить тело к пребыванию в неподвижности, и две медитативные практики.

Первая — это тратака, очистительная практика для глаз, техника пристального всматривания, она очищает глаза, а также помогает сосредоточиться уму, это начальная ступень к осознанной релаксации.

Вторая — йога-нидра, балансирование сознания на тонкой грани между сном и бодрствованием. Тело погружается в глубокое расслабление, а сознание исследует пространство своего внутреннего мира.

С собой нужно взять только форму для занятий. 

29 декабря, 15:00 — 17:00

Подробности и билеты здесь

 

 

 

 

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.