1 мая стартует Vegan Challenge — бесплатный курс по сбалансированному растительному питанию с веганскими вызовами дня, поддержкой наставников и общением с единомышленниками.

 

Курс продлится 22 дня. За это время участникам расскажут о растительном питании, пользе различных продуктов, покажут насколько вкусным и простым оно может быть, предупредят о  подводных камнях, с которыми чаще всего сталкиваются новички. Также поделятся несложными рецептами веганских блюд и подскажут где купить нужные ингредиенты.

 

Челлендж подойдет тем, кто давно мечтал попробовать веганство, но не было поддержки. В проекте вас поддержат врачи, фитнес-тренеры и личные наставники — веганы со стажем, которые знают обо всех возможных трудностях и смогут ответить на вопросы. Кроме этого, в программе: веганские вызовы дня, вебинары и поддержка наставников, общение с единомышленниками.

 

По мнению авторов курса, переход на растительное питание способствует не только положительным изменениям для тела и здоровья, оно сохраняет биоразнообразие, снижает скорость вырубки лесов и замедляет антропогенное изменения климата.

Подробности