Медленная ходьба способствует раннему старению головного мозга — к такому выводу пришли специалисты Университета Дьюка в Северной Каролине (США).

Результаты исследования опубликованы на сайте журнала JAMA Network Open. В эксперименте участвовали 904 жителя Новой Зеландии в возрасте старше 45 лет, за здоровьем которых наблюдали с трехлетнего возраста. В докладе указано, что физические и биологические показатели ускоренного старения, включая нарушенную целостность мозга, были связаны с медленной ходьбой. 

Кроме этого, результаты магнитно-резонансной томографии, сделанной в 45 лет показала, что у людей с медленной походкой —  меньший объем и плотность коры мозга. Это может свидетельствовать о раннем старении мозга. В ходе эксперимента ученые попросили группу из восьми испытуемых оценить по фотографиям возраст человека. Как следует из эксперимента, те, кто ходят медленно, выглядят старше своих ровесников.

 

Источник