Время отпуска скоротечно, и хочется провести его максимально эффективно: переключиться, оздоровиться, сохранить фигуру и, конечно, хорошо отдохнуть. Желательно так, чтобы потом не пришлось отдыхать уже от отдыха. Мы не всегда рассчитываем свои силы, однако если запастись правильными помощниками: витаминами, БАДами и добавками для бодрости и здоровья, — то усталость, простуда, переедание и плохое настроение нам не грозит. Рассказываем, какой бодрящий сет можно собрать из средств VitaMeal , чтобы отдых прошел незабываемо.

 

Vitameal — это удобно. Витаминные добавки выпускаются в разных формах, и вам не придется брать с собой десятки баночек и бутылочек: соберите в косметичку препараты в капсулах и шотах, рассчитав количество на все дни отпуска. Такая косметичка не займет много места в чемодане, при этом принесет много пользы.

 

Какие добавки взять с собой на отдых?

 

Омега 3 жирные кислоты нужны нам каждый день.

Организм сам их не вырабатывает, а от правильных жиров зависит буквально все: мозговая деятельность, состояние кожи, нормальный уровень сахара и холестерина в крови, работа внутренних органов и суставов.

Хотите помнить, что вам рассказывали на интересных экскурсиях, с легкостью гулять по несколько часов, сохранить кожу упругой и гладкой даже после яркого солнца и соленого моря, иметь вечером силы на танцы и вставать по утрам бодрыми?

Возьмите с собой на отдых капсулы VitaMeal Omega-3.

VitaMeal выпускает их в разной дозировке: 30%, 60% и 90%, и, если вы выберите для себя дозировку 60% или 90%, то на отдых не придется брать слишком много капсул Омега 3 пить их по 2-3 раза в день: достаточно одной капсулы.

 

 

Цинк заботится об иммунитете.

С ним вам не навредит прохладный вечерний ветер или не слишком теплая вода в бассейне, и простуда не омрачит отпускные деньки. Цинк поддержит и романтический настрой, если вы отдыхаете вдвоем, улучшит состояние кожи и позаботится о гормональном балансе. Этот микроэлемент, помимо прочего, отвечает за выработку половых гормонов и сперматогенез.

Всего одна капсула VitaMeal Zink  в день — и вы чувствуете в себе ресурс для путешествий, активности и «огня» в отношениях с партнером. Необходимый нам минерал выпускается в форме пиколината и отлично усваивается.

Цинк прекрасно сочетается с Омега 3 жирными кислотами и другими витаминами VitaMeal, которые мы рекомендуем вам взять на отдых.

 

 

Магний + B6 поддержит хорошее настроение.

Никакие мелкие неприятности или конфликты не выведут вас из себя. Магний в сочетании с витамином В6 (пиридоксином) — это ваше спокойствие и умиротворение – то, что нужно на отдыхе. К тому же он защитит вас от судорог и усталости мышц, поможет им качественно расслабиться после нагрузки, что важно, особенно если вы любите подолгу плавать в море или бродить по горам.

Кроме того, магний участвует во множестве реакций обмена веществ и содержится более чем в 300 ферментах, а уж где как не на отдыхе особенно ценна способность организма быстро переваривать пищу и сжигать калории.

Витамин B6 помогает организму лучше усваивать магний и ценен сам по себе: участвует в обменных процессах, производстве гормонов, укрепляет иммунитет, помогает выводить лишнюю жидкость из организма и поддерживает нормальную работу центральной нервной системы.

В таблетках VitaMeal Magnesium+vitamin B6  эти два микроэлемента содержатся в оптимальных пропорциях и максимально эффективно усваиваются и поддерживают здоровье.

 

 

Хром помогает держать вес.

Регулирует уровень сахара в крови, метаболизм жиров, аппетит и функционирование щитовидной железы. Возьмите таблетки VitaMeal Chromium Picolinate, чтобы уверенно себя чувствовать «в компании» со шведским столом, не переедать и не бояться привезти из отпуска лишние килограммы.

Хром снижает тягу к сладкому, способствует лучшей утилизации глюкозы инсулином (и это профилактика диабета), участвует в метаболизме жиров и углеводов, то есть делает все, чтобы после обильного ужина как можно меньше съеденного превратилось в жир.

На отдыхе хром просто незаменим!

 

 

Коллаген: берите его с собой всегда и везде.

Выходы на пляж – как выход в свет: коллаген обеспечит вам упругую подтянутую кожу, крепкие блестящие волосы, свежий вид и легкость движений. Это важный белок, строительный материал для нашей кожи, костей и суставов, замедляющий процесс старения.

Выберите капсулы VitaMeal Collagen, в которых коллаген сочетается с гиалуроновой кислотой (она удерживает влагу в клетках и не дает коже покрываться морщинами) и витамином С, необходимым  для синтеза и усвоения всех компонентов.

 

Перед отпуском составьте удобную схему ежедневного приёма БАДов, поставьте напоминалку в телефоне и рассчитайте, какое количество капсул и таблеток вам понадобится на все дни отдыха. Сложите их в таблетницу, небольшую тубу или коробок и поместите в зип-пакет или косметичку. Они займут совсем не много места и закончатся к концу поездки.

Вы удивитесь, как изменится качество вашего отдыха и сколько энергии и здоровья вы почувствуете с витаминной поддержкой организма.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах на нашем Тelegram- канале.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.