В исследовании приняли участие более 200 тысяч человек в возрасте от 21 года до 95 лет из 85 субъектов России.

 

Исследование провели специалисты Российского кардиологического общества и компании Bayer. По  результатам онлайн-теста «Измерь возраст своего сердца!» средний биологический возраст участников проекта составил 43 года, а средний «возраст сердца» — 48 лет.

 

Исходя из полученных результатов теста, самым распространенным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) является низкая физическая активность — 72% опрошенных проходят в день меньше 10 тысяч шагов, а 68% занимаются спортом меньше 150 минут в неделю. Также среди других факторов риска — избыточный вес, наследственность, курение и повышенный холестерин.

 

Также специалисты отмечают, что риск возникновения ССЗ увеличивается с возрастом. «Возраст сердца» молодых людей старше «паспортного» на 4 года, а у участников старше 65 – на 8 лет.

 

Источник