Interval Training на набережной Севкабель Порта

22 сентября в 11:00 всех желающих приглашают на интенсивную тренировку, которую проведут на набережной Петербурга. 

Формат тренировки Interval Training — высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая чередование силовых и аэробных нагрузок. Со слов организаторов данная физическая активность способствует жиросжиганию, ускоряет обмен веществ, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, повышает выносливость.

Тренировку проведет лицензированный инструктор групповых программ, модель, основатель фитнес-проекта Slim&Strong Алина Казанцева. Вход для всех желающих свободный, но нужна предварительная регистрация. Коврики не нужны, а воду берите с собой. Подробности и регистрация по ссылке