Interval Training на набережной Севкабель Порта
22 сентября в 11:00 всех желающих приглашают на интенсивную тренировку, которую проведут на набережной Петербурга.
Формат тренировки Interval Training — высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая чередование силовых и аэробных нагрузок. Со слов организаторов данная физическая активность способствует жиросжиганию, ускоряет обмен веществ, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, повышает выносливость.
Тренировку проведет лицензированный инструктор групповых программ, модель, основатель фитнес-проекта Slim&Strong Алина Казанцева. Вход для всех желающих свободный, но нужна предварительная регистрация. Коврики не нужны, а воду берите с собой. Подробности и регистрация по ссылке
Новости по теме
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции