Двухдневный ретрит с Лобсангом Тенпой пройдет в Петербурге
12–13 октября в Буддавихаре, Санкт-Петербург, пройдет двухдневный ретрит «Четыре безмерных и развитие эмоционального интеллекта» с Лобсангом Тенпой.
Практика четырех безмерных – любящей доброты, сострадания, сорадования и равностности – используется всеми буддийскими традициями как основной метод раскрытия качеств сердца и преодоления невротических видов враждебности. Эти четыре состояния развивают внимание, уменьшают навязчивые страхи, улучшают сон и выстраивают гармоничные отношения с другими людьми.
Участникам двухдневного семинара предлагают сосредоточатся на том, как развивать каждую из четырех безмерных в личной медитативной практике. Ведущий ретрита — досточтимый Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик, инструктор по практикам осознанности и светской этики. Его главные учителя – Его Святейшество Далай-лама, Кутен Кхандро-ла, лама Сопа Ринпоче, Чокьи Ньима Ринпоче, доктор Алан Уоллес и досточтимая Тубтен Чодрон.
12–13 октября, 10:00–18:30
Буддавихара
Дачная ул., 182, Горелово, Санкт-Петербург
Новости по теме
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции