Двухдневный ретрит с Лобсангом Тенпой пройдет в Петербурге

12–13 октября в Буддавихаре, Санкт-Петербург, пройдет двухдневный ретрит «Четыре безмерных и развитие эмоционального интеллекта» с Лобсангом Тенпой.

Практика четырех безмерных – любящей доброты, сострадания, сорадования и равностности – используется всеми буддийскими традициями как основной метод раскрытия качеств сердца и преодоления невротических видов враждебности. Эти четыре состояния развивают внимание, уменьшают навязчивые страхи, улучшают сон и выстраивают гармоничные отношения с другими людьми.

Участникам двухдневного семинара предлагают сосредоточатся на том, как развивать каждую из четырех безмерных в личной медитативной практике. Ведущий ретрита — досточтимый Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик, инструктор по практикам осознанности и светской этики. Его главные учителя – Его Святейшество Далай-лама, Кутен Кхандро-ла, лама Сопа Ринпоче, Чокьи Ньима Ринпоче, доктор Алан Уоллес и досточтимая Тубтен Чодрон.

 

12–13 октября, 10:00–18:30

Буддавихара

Дачная ул., 182, Горелово, Санкт-Петербург

Подробности и регистрация