Здоровье
25 марта 2019
Когда люди слышат слово “гормоны”, они, как правило, вспоминают о репродуктивных гормонах: эстрогене, прогестероне и тестостероне. Но, на самом деле, гормональ …
21 марта 2019
Итак, вы пришли на тренировку, не важно – в тренажерный зал, на групповое занятие, решили пробежаться или просто позаниматься дома. На что важно обратить внимание? Евгений Эрм, персональный тренер …
19 марта 2019
Сколько угодно можно говорить о пользе правильного питания, об осознанном потреблении пищи и освоении новых пищевых привычек. Но что, если близкое окружение против …
19 марта 2019
Тема поддержки мозга и нарушений когнитивных функций – тренд в медицине. В первой части статьи мы гоговорили о симптомах и факторах риска когнитивных расстройств, …
18 марта 2019
В Аюрведе весна – время энергии, активности и торжества, но трансформации окружающей среды могут вносить изменения в конституциональный баланс, который нужно учитывать при коррекци …
15 марта 2019
Беременность и рождение малыша – счастливые и волнующие события, которые навсегда останутся в сердце и памяти каждой пары. Эти события естественные и очень волнующ …
14 марта 2019
Йога смеха – это методика, которую придумал в 1995 году в Индии доктор наук, врач-физиолог Мадан Катария. Его заинтересовало исследование того, как смех влияет н …
13 марта 2019
Тема поддержки мозга и нарушений когнитивных функций – тренд в медицине. Поговорим о симптомах и факторах риска когнитивных расстройств, диагностике и стратегиях п …
12 марта 2019
Разбираем тему традиционной русской кухни и ограничений в питании (читайте здесь, здесь и здесь), и сегодня поговорим об интервальном голодании. Вм …
11 марта 2019
Вероятно, все мы в тот или иной период жизни начинали 21-дневный детокс, трехдневную программу очищения, однодневное голодание или давали клятву воздержания – то, что католики называют Ве …
08 марта 2019
В этом году я пообещала себе, что буду делиться знаниями о здоровье, которые могут изменить жизнь, со всеми женщинами, которых я знаю – включая вас. Почему? У меня есть мам …
05 марта 2019
Масленица – это весёлые проводы зимы и встреча долгожданной весны. Но, конечно, больше всего любят и почитают Масленицу из-за блинов, которые можно и нужно есть с удовольствием всю масличную …
27 февраля 2019
Современный человек находится в постоянном поиске новых продуктов, инновационных методик, чудодейственных БАДов, которые помогли бы улучшить здоровье, расстаться с лишними килограммами, замедлить старен …
26 февраля 2019
Любимая мама, жена, а, может быть, и бабушка, в душе может оставаться пятнадцатилетней девчонкой, только вот зеркало показывает отражение, одет …
25 февраля 2019
Читайте также: Диета, имитирующая голодание (FMD) 7 мифов о голодании и частоте приема пищи Когда речь заходит о том, чтобы стимулировать метаболизм, мы, как правило, думаем о тренировка …
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции