Бесплатные тренировки, цигун и уроки танцев будут проводить осенью в столичных парках

Спортивные тренировки и уроки танцев на свежем воздухе будут регулярно проходить в 19 парках пока позволяет погода.

Потанцевать в стиле брейк-летикс можно в парке «Красная Пресня» по понедельникам, средам и пятницам с 19:00 до 21:00. Это направление объединило в себе элементы йоги, воркаута, фитнеса и пилатеса. В парке «Кузьминки» по средам и пятницам с 19:00 до 20:00 у главной сцены проходят тренировки по зумбе. А Перовский парк приглашает на уроки сальсы по вторникам и четвергам с 20:00 до 21:00 и по субботам с 10:00 до 11:00.

Познакомиться с гимнастикой цигун приглашает парк «Ходынское поле». Занятия будут проходить с 20:00 по вторникам и четвергам. Тренировки будет проводить сертифицированный инструктор с международной квалификацией. Цигун помогают освоить и в парке «Сокольники» по понедельникам, средам, пятницам, субботам и воскресеньям с 10:00 до 11:00 на площадке рядом с шахматно-шашечным клубом.

Групповые занятия по скандинавской ходьбе пройдут в 11 городских парках: «Фили», Олимпийской деревни,  Лианозовском, «Кузьминки», «Садовники», Измайловском, Победы, Воронцовском, Бабушкинском, у Джамгаровского пруда, сквер по Олонецкому проезду. Подробное расписание занятий представлено на сайтах зон отдыха. В некоторых случаях может понадобиться предварительная регистрация.

 

Источник