Это милое слово «хюгге» про «умение жить из Дании» многих направило к уютному времяпрепровождению дома. Но мир большой, и своим искусством жить гордятся не только скандинавы. Вот, например, французы, у которых savoir vivre (умение жить) соседствует с art de vivre (искусством жить). Это про правильное соотношение приятного и необходимого, где в приоритете – приятное. И еще про slow life, про способность получать удовольствие от каждого момента жизни.

 

 

«..Французы не верят, что на свете есть что-либо важнее повседневной жизни», — писала Гертруда Стайн.

И это утверждение как раз про умение жить.

 

А умение жить искусно – это про хороший вкус во всем:

-купить лучшие продукты, пошутив попутно с веселым продавцом;

-заранее планировать путешествие, выстраивать маршрут и заранее смаковать все то интересное, что встретится по дороге;

-заказать столик в модном ресторане, купить к выходу лучшее платье и долго-долго исследовать меню, обсуждая с официантом, «откуда артишоки» и какое лучше заказать вино;

-проводить выходные с семьей и друзьями, дарить им маленькие подарочки и хохотать до упаду;

-раз в месяц приходить в картинную галерею и подолгу сидеть на стуле напротив любимой картины, созерцая;

-собрать в ванной коллекцию роскошных лосьонов, мыла, скрабов и лежать в ароматной воде по два часа, нежась и ухаживая за кожей, за каждой клеточкой тела.

 

 

Опрос показал, что 90% французов считают себя и своих сограждан – счастливыми.

Поменьше драмы – побольше удовольствия. Поменьше спешки – побольше проживания здесь и сейчас. Поменьше «надо» — побольше «хочу». Никаких «остаться на работе внеурочно» – зато обязательно «уйти на обед». Проводить время в праздности и лени без угрызений совести.

Вот и весь секрет счастья по-французски.

 

Carpe diem – наслаждайся жизнью, лови момент, будь счастлив прямо в эту секунду – так учили еще эпикурейцы.

Спустя два тысячелетия, в конце XX века, века высоких скоростей, появилось направление Slow Life.

Началось оно с “Международного движения медленной еды”, а одним из основных принципов в манифесте стало «качество продуктов и вера в право на удовольствие».

Позволить себе качественную пищу, качественные средства для ухода за собой, качественные услуги, качественное общение. Уделить внимание происхождению и составу продукта. Возможно, потратить на этот продукт чуть больше денег.

И, главное, зафиксироваться на процессе, прочувствовать это качество и восхититься своими ощущениями.

 

 

Медленная жизнь по-французски

1. Проснуться без будильника, потянуться, улыбнуться новому солнцу и человеку, который рядом, включить французскую песню про любовь и… остаться в постели под Serge Gainsbourg & Jane Birkin — Je t’aime… moi non plus. Никаких ежедневников и напоминаний сегодня. Просто жизнь, любовь и близость.


2. Приготовить завтрак из органических продуктов по оригинальному рецепту, использовать прованские травы и лавандовую соль, сервировать стол, как будто сегодня большой праздник. Неважно, едите вы вдвоем, с большой семьей или в одиночестве: кольца для салфеток, хрустальные бокалы, нарциссы в кашпо – и никаких гэджетов.

 

3. Закрыться в ванной и позаниматься собой. Не считать минуты, быть в процессе, уделять внимание телу, красоте, средствам для ухода. И тут наш новый фаворит – марсельское мыло La Corvette, его делают с 1894 года, соблюдая все старинные технологии мыловарения

Биомыло La Corvette варится в Марселе в традиционном котле, в его составе исключительно растительные масла без каких-либо химических красителей, отдушек или консервантов. Местный опыт, региональный колорит и экологичность, подтвержденная сертификатом ECOCERT в соответствии со стандартами COSMOS, — все параметры art de vivre соблюдены. Лаванда, олива, виноградный персик, лист инжирного дерева– кусочек Франции в отдельно взятой ванной.

 

4. Выйти на улицу, идти пешком – никуда, просто гулять без цели, смотреть на небо, слушать природу, замечать птиц и котов, улыбнуться ребенку, обменяться парой фраз с симпатичным мужчиной, зайти в кафе, заказать чай, дышать травами, разглядывать людей, молчать, напевать про себя, рисовать на салфетке.

 

5. Вечером дома смотреть французское кино и медленно читать классические романы. У книг и фильмов старой эпохи, будь то XIX век или даже середина XX-го, совсем иной темпоритм, там чувства тоньше, а женщины изящнее.

Пусть вашими друзьями сегодня будут Бриджит Бардо в «Парижанке» и «Милый друг» Ги де Мопассана.

Канадский журналист Карл Оноре в своей книге «Похвала медлительности» (2004) писал о приоритете качества над количеством во всех областях жизни: «…Стремиться делать все на правильной скорости, наслаждаясь часами и минутами, а не просто подсчитывая их. Делать все как можно лучше, а не настолько быстро, насколько это возможно».

Притормозить, остановиться, поднять глаза от телефона, оглядеться вокруг, встретить чей-то взгляд, увидеть цвет, услышать звуки, вдыхать аромат, углубиться в палитру вкусов.

Жить здесь и сейчас – и необязательно по-французски.

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram