Автор: Юлия Мальцева /

Великий Пост для Души, Ума и Тела

Юлия Мальцева

Юлия Мальцева

Смотреть профиль

Spring flowers

Весна – прекрасное время года, период обновления, ожиданий и возрождения.

Пожалуй, это самый ожидаемый сезон, о котором мы начинаем тосковать сразу же, как только начинает сокращаться солнечный день и наступают холода. Наверное, каждый из нас ощущает весной прилив сил, вдохновение и желание перемен, как внутренних, так и внешних.

Кэйти Силкокс в своей книге «Здоровая, счастливая, сексуальная» пишет: “Весной интуиция обостряется, и мы начинаем ощущать наши самые потаенные устремления, понимаем, что движет нас вперед”. Мы слышим подсказки природы и понимаем, что нам мешает жить радостно, счастливо и здорово! Если же тонкие доверительные отношения между умом и телом нарушены неестественным образом жизни, постоянными стрессами, неорганическим питанием и неправильным образом жизни, то, к сожалению, нам сложно избавиться от лишнего веса, токсичных мыслей и отношений, застаревших привычек, хлама в доме даже весной, когда сама природа помогает нам в этом.

Весна лучшим образом подходит для очищения не только на физическом, но и на более тонких уровнях. За долгую зиму мы, как правило, набираем вес, усталость и определенное количество токсинов. К весне остается все меньше полезных продуктов, а доступные овощи (это в основном корнеплоды) накапливают много крахмала и содержат минимум полезных веществ. Недаром раннюю весну называют периодом консервированных продуктов.

Сезонные особенности логично подводят к идее длительного Великого поста, когда ограничения в питании происходят сами собой, как естественная закономерность. Я считаю, что Великий пост — это не явление от “ума” и гораздо больше, чем просто религиозная традиция. Это абсолютно естественный процесс, такой же, как смена листвы, продолжительность дня и температурный режим. Великий пост помогает нам почувствовать сезонные циклы и двигаться в согласии с природным сценарием.

“В древности это понимали, поэтому возникли сезонные ритуалы и праздники, облегчающие переход от одного времени года к другому. Собираясь вместе, люди делились едой и показывали, что уважают эти перемены, переживая своего рода групповой катарсис, очищающий индивидуальное сознание. Привыкание к природным изменениям давалось легче.” Из книги «Здоровая, счастливая, сексуальная» Кэйти Силкокс.

Недаром во многих традициях именно весна считается началом года! В языческой традиции, например, сжигание чучела Масленицы знаменовало прощание с зимой и встречу весны. О том, как жить в гармонии с весной, я рассказала на вэбинаре Весеннее межсезонье.

Настоящая весна в природе наступает не по строго расчерченному календарю. Она приходит тогда, когда мы готовы впустить ее в свою жизнь: скинуть груз накопленных токсинов и лишнего веса, обновить гардероб, разорвать замкнутый круг привычек и ошибок, обусловленных застарелыми схемами и паттернами. С началом Великого поста наступает весна времени года и в жизни человека! Великий пост — это мощнейшая обновляющая, очищающая и трансформирующая сила для Тела, Души и Ума! Он возвращает нас к своим корням, что бы вы под этим ни понимали — к традициям предков, к земле, естественному питанию, к Богу, осознанности…

Цели Великого поста могут быть разными. Более возвышенные цели — осознанность в жизни, исправление своих недостатков и духовный рост, воссоединение со своей истинной природой, любовью к окружающему миру; социальные ограничения — это возможность освободить себя от внешнего общения, влияния масс медиа, социальных сетей (эта цель все больше набирает актуальность в современном мире).

Многие держат пост с целью снижения веса и очищения организма. Знания о пользе для здоровья тела, ума и души через краткосрочные голодания и умеренное воздержание, накопленные за два тысячелетия проверены временем и опытом. С моей точки зрения, Великий пост — самый настоящий детокс, близкий нам по традиции и духу, наполняющий и обновляющий!

Определение слова детоксикация в медицине очень узкое: это естественное и искусственное удаление токсинов из организма. Великий пост — явление намного более глубокое. Он неразрывно связан с темой внутренних изменений. Строгие ограничения во время Поста помогают осознать, что без определенного жертвования и иногда болезненных лишений не может быть внутреннего очищения.

Детокс Великим постом помогает устранить все, что мешает двигаться к чистой энергии, радости и идеальной физической форме. Когда мы впускаем в наше тело вещества, которые ему не принадлежат (например, через неправильное питание, дурные мысли или общение с людьми, которые плохо влияют на нас), мы прощаемся с ясностью ума, самобытностью и внутренней силой. Великий пост — это изначальный детокс, интуитивно понятный, близкий и самый настоящий! Благодаря мудрости и знаниям мы с каждой неделей Поста приближается к состоянию настоящего счастья!

Я приглашаю вас пройти Весеннюю программу Детокс&Великий пост™ 2016 для ДУШИ, УМА и ТЕЛА! 14 марта-30 апреля 2016 ради настоящих трансформирующих изменений для Души, Ума!

Программа будет проходить не по классическим религиозным канонам. Значение поста, цели и смысл вы определяете для себя сами!

Вы получите незабываемый опыт очищения, практические советы, рекомендации, инсайты и толкование сложных истин простым и понятным языком и поддержку единомышленников!

Присоединиться к программе можно здесь.

По всем вопросам yogadetox4u@gmail.com

ПС:  я очень рекомендую к прочтению книгу Кэйти Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная», изданную на русском языке издательством МИФ, для всех, кто хочет научиться жить в согласии с сезонными ритмами и самим собой!

 

Источник

Фото

Поделиться

Автор

Юлия Мальцева

Юлия Мальцева

Мальцева Юлия - специалист по детоксу (сертификационный курс по программе Натали Роуз), ученица доктора Колина Т. Кэмпбелла (автора бестселлера «Китайское исследование»), Сары Готтфрид (программа "Гормональный детокс"), зарегистрированный преподаватель йоги USA Yoga Alliance RYT300, ученица Дхарма М …
Читать подробнее

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Подпишитесь на рассылку

И получайте новости, любопытную и полезную информацию из мира здоровья

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы

Яндекс.Метрика