жир

07 августа 2017

5 важных вещей, которые вы не знаете о жире

Жир - это просто лишние калории, отложенные организмом на черный день в виде некрасиво трясущегося при каждом шаге избытка подкожного слоя, с которым нужно расстаться любой ценой. Верно? А в …

Читать далее

01 мая 2017

Почему употребление большего количества жира может помочь вам потерять вес. Объясняет доктор Марк Хайман.

Если вы боитесь жира – вы не одиноки. Чем больше жира вы едите, тем больше его в вашем теле? Раньше я т …

Читать далее

11 ноября 2016

10 причин, по которым вам следует есть больше мононенасыщенных жиров

На фоне всех прений касательно того, как насыщенные жиры и ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) по-разному влияют на наше здоровье, мы часто забываем о м …

Читать далее

12 сентября 2016

Энергия – Калории – Жир

А вы слышали о законе сохранения энергии? Он гласит, что энергия не может возникнуть из ничего и не может исчезнуть в никуда. Энергия может только переходить из одной формы в другую. Именно энергия является движущей си …

Читать далее

17 августа 2016

Почему нельзя исключать жир из своего рациона

Вы демонизируете жир? Вините все жиры мира в том, что никак не можете похудеть? Тогда я иду к вам! Когда мы пытаемся сбросить лишний вес, мы автоматически начинаем сторониться продуктов с …

Читать далее

03 ноября 2015

Три самых популярных способа похудеть, которые на самом деле мешают быть в форме

Фитнес у большинства связан с расставанием с лишними килограммами, избавлением от жировых складок, с красивой фигурой... И хотя я не перес …

Читать далее

29 сентября 2015

Работа над ошибками: 8 фитнес мифов, которые лишают Вас бесценного прогресса

Эра обезжиренной молочной продукции и 1200 кКал в день подошла к своему завершению. Прошло то время, когда было модно сидеть на радикальных диет …

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Команда

Контакты

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия:

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова: