здоровое питание

Сейчас, наверное, все, кто так или иначе занимаются темой здоровья, знают о кетодиете. Данный тип питания на пике популярности, в том числе среди звёзд: Ким Кардашьян, Адриа …

Я убеждена, что для того, чтобы питаться здоровой пищей, не нужно много времени проводить на кухне. То, что, действительно, нужно, - это немного планирования и организаци …

Аквамариновый цвет символизирует истину и ассоциируется со щитовидной железой. На физиологическом уровне “система правды” представляет собой область горла, то есть то место, где находится щитовидная …

Красота и энергия в сочетании с накопленным опытом, умениями и знаниями – неоспоримые плюсы, которые отличают женщину в возрасте …

Прошлый год в медицине можно смело назвать годом кишечника. Этому органу стали уделять пристальное внимание и возлагать на него большую ответственность за состояние здоровья человека, и даже отвели ему …

Тренды – можно им следовать, можно их игнорировать, но большинство общественных сфер функционирует согласно трендам и сосредоточено вокруг них, поэтому хотя бы знать и понимать их стоит. М …

Наш второй Organic Woman Club в Питере подарил мне не только много новых друзей и знакомых, но и открыл чудесное место для релакса – Banya Project. Почему его обязательно стоит посетить? Делюсь своим …

Раздельное питание, 36-часовое голодание, вегетарианство, бесслизистая диета по Арнольду Эрету… С различными системами питания осознанно я экспериментирую около 15 лет. Какие правила питания я для себя вывела?   …

Кого сейчас не послушаешь, так все болеют! У многих то нос течет, то горло болит, то температура, то еще какая-то напасть. Можно, конечно, долго рассуждать про психосоматику, про то, что простуда и другие заболевания не появляю …

Цинк давно привлекал меня как микроэлемент. Но мне все время не хватало какого-то последнего довода, чтобы написать о нем статью. Про магний, селен, кальций я уже поняла, а в …