Все статьи с тегом: здоровое питание

Table setting for Christmas

Как не переесть на Новый год и получить больше удовольствия от праздника

Шаг первый. Выберите стратегию и цель праздника Типичная стратегическая новогодняя ошибка – это следование крайностям. Первая крайность заключается в том, чтобы удариться в пищевую распущенность и позволить себе наесться до…

Читать далее

A selection of spices

Магия 6 вкусов, или как утолить тягу к сладкому без сладкого?

Сколько основных вкусов в еде вы можете назвать? На ум сразу приходят сладкий, соленый, острый. Позже всплывает кислый. Это те вкусы, которые чаще всего встречаются в нашем питании, мы к…

Читать далее

Анна Маловичко

10 продуктов, которые всегда есть на кухне Анны Маловичко

Анна Маловичко – талантливый автор блога EdaiFizCultura.ru и консультант по здоровому питанию. Она хорошо знает, что полезно, а что вредно. Анна поделилась с Organic Woman своим списком топ-10 продуктов, которые…

Читать далее

Portrait of young happy woman eating ice-cream

Нездоровое питание или причины срывов

Большинство из нас прекрасно знают, какие продукты следует ограничить, а какие вообще исключить из своего меню, многие неоднократно пытались перейти на более здоровое питание, но мало кто может объективно, не…

Читать далее

Healthy beverage with fruits wooden background

7 главных принципов здорового питания

7 основных шагов помогут вам начать двигаться в правильном направлении: 1. Первый шаг на пути к здоровому питанию — это осознанность в питании, а также наблюдение за тем, что происходит…

Читать далее

katya-2

10 продуктов (и не только), которые всегда есть на кухне Кати Рубанов

Нам нравится регулярно заглядывать на кухни разных organic women. Ведь это бывает так познавательно: можно найти массу замечательных идей, каждая из которых способна вдохновить на собственные кулинарные подвиги. Сегодня смотрим,…

Читать далее

Pretty young woman in sunglasses smiling

Как оставаться стройной, если тебе 20+, 30+ или 40+

Неважно, сколько тебе лет: каждый период жизни преподносит свои сюрпризы на пути к стройности. Как преодолеть эти препятствия и в 45 носить тот же размер джинсов, что и в 25?…

Читать далее

IMG_8693

«Без чего не обходится мое утро»: утренние ритуалы Екатерины Плотко

Я считаю , что утро является фундаментом всего дня! И с каким настроением мы его проживём, такой дом и построим. Начну с того, что моё утро начинается тогда, когда просыпаемся наш…

Читать далее

OW_gorod_sad-39

«Город-сад» расцвел на Дмитровке

Большая Дмитровка, 12 дня, а в новом эко-маркете «Город-сад» — клиенты. Кто-то сидит за столиком с ноутбуком и кофе, кто-то пришел из соседнего здания и ищет обед, мама с дочкой…

Читать далее

Ingredients of Fresh vegetable salad on olive wood cutting board

Мое мнение по четырём популярным диетам, включая диету Ксении Бородиной

Недавно один из сайтов по здоровому образу жизни попросил меня поделиться мыслями по поводу четырех популярных диет. Я написала комментарии, но слишком поздно для публикации, поэтому решила поделится с вами…

Читать далее

Cold girl drinking tea at home

7 факторов, приводящих к синдрому повышенной проницаемости кишечника, и как этого избежать: советы доктора Уильяма Коула

В этой статье практикующий доктор функциональной медицины Уильям Коул рассматривает факторы, которые могут способствовать истончению стенок кишечника. Больше информации на данную тему можно получить на его курсе на сайте mindbodygreen.com «The…

Читать далее

image1_

Почему дуриан считают королем фруктов

Мы очень много путешествуем по Азии, и самым любимым фруктом здесь для нас является дуриан. Его часто называют королем фруктов, и мы с этим согласны: кроме удивительного вкуса, у дуриана…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы