Все статьи с тегом: здоровое питание

IMG_1238_copy

Super Shots: новые энергетические коктейли в меню Fresh

Чашка кофе по дороге на работу, чтобы «открылись глаза», и еще две – уже в офисе (с той же целью), после короткого периода бодрости – снова упадок сил. Надоело проводить…

Читать далее

Depositphotos_50685369_m-2015 (1)

На чём сердце успокоится: 6 продуктов для здоровья сердца и сосудов

Сердце и сосуды переносят питательные вещества к каждой клеточке нашего тела, а также выполняют очистительную функцию, унося продукты обмена веществ. Ежесекундно сосуды и сердце работают, стараясь поддержать нас: задать ритм…

Читать далее

Sugar

Сахар и углеводы: мифы, реальность и что с этим делать

Вы хотите быть бодрой и полной энергии? А что вы для этого делаете? Я очень надеюсь, что адекватный уровень активности уже присутствует в вашей жизни, да и питание не отстает….

Читать далее

Fresh nutritious green natural heathy

Как я была сыроедом и почему перестала им быть

Часть первая. Подготовка Я часто и много думала о здоровом питании. Думала, читала. Но ела все подряд. И это «все подряд» вполне соответствовало стандартному описанию правильного питания. Нежирные мясо и…

Читать далее

f

Здоровое питание вне дома. Рецепты, идеи, размышления

Как вы питаетесь вне дома? Кафе, столовая или еда, принесенная с собой? Как питаться цельными органическими продуктами (без молочки и глютена) тем, кто постоянно в разъездах? Эти и подобные вопросы…

Читать далее

Зеленая главная

«Зеленая компания»: плюсы сервисов online-доставки

Доставка продуктов сегодня – отличный лайфхак для тех, у кого иногда нет времени готовить или сходить в магазин. Сама я пользуюсь этими сервисами в нескольких случаях: когда надоедает домашняя еда…

Читать далее

Fresh water with lemon and cucumber in glassware on wooden background

10 способов победить жир с помощью Аюрведы

Аюрведа – это наука о жизни, ее сестра – йога, а истоки Аюрведы лежат в Ведах. Основная идея – это Вселенная, состоящая из пяти элементов (пространство, воздух, огонь, вода и…

Читать далее

IMG_0290

10 продуктов, которые есть в холодильнике Алёны Злобиной

Алена Злобина, вдохновитель и основатель пространства «Вкус & Цвет»  рассказала Organic Woman о своем питании и о том, без каких 10 продуктов она не может обойтись. Я придерживаюсь растительного питания…

Читать далее

Roasted pumpkin and carrot soup with cream and pumpkin seeds

Тибетская система питания для хорошего самочувствия: советы врача

Как с помощью системы питания поддержать иммунитет и повысить уровень энергии зимой, рассказывает врач тибетской медицины Юлия Юсипова. Согласно тибетской философии, зимой в организме увеличивается количество слизи. Это вещество, накапливаясь,…

Читать далее

Table setting for Christmas

Как не переесть на Новый год и получить больше удовольствия от праздника

Шаг первый. Выберите стратегию и цель праздника Типичная стратегическая новогодняя ошибка – это следование крайностям. Первая крайность заключается в том, чтобы удариться в пищевую распущенность и позволить себе наесться до…

Читать далее

A selection of spices

Магия 6 вкусов, или как утолить тягу к сладкому без сладкого?

Сколько основных вкусов в еде вы можете назвать? На ум сразу приходят сладкий, соленый, острый. Позже всплывает кислый. Это те вкусы, которые чаще всего встречаются в нашем питании, мы к…

Читать далее

Анна Маловичко

10 продуктов, которые всегда есть на кухне Анны Маловичко

Анна Маловичко – талантливый автор блога EdaiFizCultura.ru и консультант по здоровому питанию. Она хорошо знает, что полезно, а что вредно. Анна поделилась с Organic Woman своим списком топ-10 продуктов, которые…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы