Йога

10 октября 2017

5 причин вернуться на йога-коврик, если вы забросили практику

Около двух лет назад я возобновила занятия йогой после долгого перерыва. В домашних условиях, в основном по онлайн-видео. Память прекрасно восстанавливала основы, из …

Читать далее

02 октября 2017

Турция рит-рит: 7-15 октября

Хотели бы вы проснуться в уютном доме, окруженном цветочным садом? Где растут апельсины, поспевают лимоны!? Где утренний напиток наполнен соком свежесрезанных с ветки лаймов?! Закройте глаза...  пре …

Читать далее

15 сентября 2017

Как качественно изменить жизнь с помощью правильного дыхания

Мы ищем волшебные средства, которые сделают нас счастливыми, богатыми и здоровыми. При этом не обращаем внимания на опции, которые выданы нам от рождения. Некоторые и …

Читать далее

12 сентября 2017

Где лучше учиться йоге в Индии и к чему стоит быть готовым студенту-йогу?

Меня, как преподавателя йоги, часто спрашивают – где лучше учиться на инструктора: в Индии или в России? Отечественных курсов сейчас полно, и програ …

Читать далее

07 сентября 2017

Wild Lotus: как создавался бренд натуральной одежды для йоги

В новой рубрике мы общаемся с людьми, которые создали наши любимые органические бренды. Елена Монако - автор, дизайнер и руководитель проекта Wild Lotus, российского …

Читать далее

02 сентября 2017

Просыпаемся с Аюрведой

В прошлый раз мы учились укачивать себя в здоровый и глубокий сон. Сегодня поговорим о том, где найти силы, чтобы не только вытащить себя из кровати, но и зарядиться энергией на весь предстоящий день. И, конечно же, обс …

Читать далее

30 августа 2017

Женские практики: как через йогу обрести ритм и жить в нем

Зачем нужны женские практики и чем они могут помочь женщине? Поговорили с Марией Семистрельной - перинатальным психологом, преподавателем хатха-йоги, йоги для беременных …

Читать далее

18 августа 2017

3 асаны, которые придадут ягодицам сексуальную форму

Упругие ягодичные мышцы – это не просто красиво. Они снимают напряжение с поясницы и крестца и формируют легкую мягкую походку и правильную осанку.Включите эти 3 асаны в сво …

Читать далее

16 августа 2017

Большой урок йоги: как прекратить страдать и начать дышать полной грудью?

Когда я училась в институте йоги SWYASA в городе Бангалор, нам часто говорили, что «Йога – осознанный процесс обучения управлению своим умом». Тогда …

Читать далее

11 августа 2017

Путешествие к себе: велнес-ретрит для женщин, 1-8 октября, Сицилия

Каждая из вас достойна быть полной энергии, бодрой, стройной, энергичной, радостной, счастливой, любимой и любящей, обожать свое тело и любоваться им, благода …

Читать далее

04 августа 2017

Organic Weekend: чем заняться 5 и 6 августа

Провести "Органик тест-драйв" в биопространстве "Листок", послушать лекцию доктора Кирана Ананда «Сила трав для иммунитета» в Центре аюрведы и йоги «Керала», посетить Большой летний пикник S …

Читать далее

03 августа 2017

Asanamama: как создавался бренд яркой одежды для йоги

В новой рубрике мы общаемся с людьми, которые создали наши любимые органические бренды. Мария Базилевская - основательница российского бренда одежды для йоги и фитнеса Asanamam …

Читать далее

27 июля 2017

Yoga Space: пространство, в котором заново влюбляешься в себя и мир

В одном из берлинских кафе на стене написано: «Home - where love insides. Where memories are created. Friends are always welcome and laughter never ends». К …

Читать далее

21 июля 2017

Organic Weekend: чем заняться 22 и 23 июля

Поучаствовать в фестивале йоги Free Spirit, сходить в салон красоты "Листок" на процедуру для тела с английской солью, посмотреть фильм "Окча".  VI Международный Фестиваль Йоги FREE …

Читать далее

21 июля 2017

Аюрведа против бессонницы

Поговорим о бессоннице и о том, как Аюрведа помогает с ней справиться. Что же мешает нам уснуть? Ведь часто после безумного дня, вымотавшись и физически, и морально, единственное, о чем мы мечтаем, это удобная крова …

Читать далее
1 из 8123...Посл. »