спорт

17 октября 2017

Как прекратить постоянное членство в клубе «Пыльные гантели»

У вас есть гантели и бодибар, но они напоминают о себе только во время очередной генеральной уборки? Поздравляю: вы состоите в клубе «Пыльные гантели»! Членство в нем …

Читать далее

21 сентября 2017

Как начать бегать марафоны: опыт Евгении Румянцевой — девушки, которая пробежала 775 км за 16 дней

Про таких, как Евгения Румянцева, говорят: «Спортсменка, комсомолка и просто красавица». Она с 14 лет не …

Читать далее

02 августа 2017

10 вопросов диджею Катрин Весна

Спрашиваем вдохновляющих нас «органических леди» о том, как они живут и что делает их такими прекрасными. Сегодня наши вопросы Катрин Весне, в прошлом звездному диджею #djkatrinvesna, а сейчас Катя живет жиз …

Читать далее

20 июля 2017

Зарядка в кроватке: 10 упражнений, которые сделают утро бодрым

Утро начинается не с кофе, а с ночи. То, как человек спит, влияет на состояние утром, соответственно, и на весь день – на продуктивность и настроение, даже на выб …

Читать далее

14 июля 2017

Organic Weekend: чем заняться 15 и 16 июля

Принять участие в фестивале йоги Wanderlust 108, заглянуть в новое пространство магазина "Форма & Содержание", петь вместе со всем стадионом на концерте Depeche Mode.  Фестиваль …

Читать далее

13 июля 2017

15 причин начать заниматься скандинавской ходьбой

Поддерживать тело в хорошем состоянии – значит, хорошо выглядеть и быть здоровым. Ходить в зал, начинать день с пробежки или же заниматься какой-то другой активностью стало модно. Л …

Читать далее

15 июня 2017

10 способов сделать спорт частью своей жизни

Очень радостно, что ушло то время, когда успешный человек был грузным, с круглым животом, отдышкой, все свое время проводил на работе. Новое поколение молодых, ярких, целеустремленных люде …

Читать далее

30 мая 2017

4 летних ловушки для стройности

Для поддержания стабильного веса необходим баланс между потреблением и затратами энергии. Рассмотрим подробнее, в какие скрытые ловушки мы попадаем летом, и как сохранить хрупкое равновесие калорий в теле. …

Читать далее

21 марта 2017

10 способов превратить спорт в удовольствие

Здоровое питание, бег по утрам, занятия в тренажерных залах...Социальные сети пестрят фотографиями счастливых ЗОЖ-последователей. Это стало настолько модным и активно пропагандируется онлайн …

Читать далее

13 марта 2017

«ЭкоКлуб»: первый экологически чистый клуб Москвы

Как вы думаете, возможно ли в современных условиях жизни создать полностью экологически чистое пространство: от ремонта в помещении до используемой посуды? И чтобы при этом в нём га …

Читать далее

23 декабря 2016

4 шага: все, что нужно знать о хастле

Несмотря на зиму за окном, мне захотелось поговорить с кем-нибудь – с вами! да, да, с вами! – о лете. О лете, о солнце, о музыке, о танцах.Наверняка, гуляя летним вечером по парку Горького, вы п …

Читать далее

25 октября 2016

Неверные попутчики: 7 главных ошибок на классе по пилатесу

Еще не так давно на просторах нашей Родины и стран ближнего зарубежья пилатес был некой wellness экзотикой. Мы толком не знали, что это и “с чем его едят”, не говоря уже …

Читать далее

04 октября 2016

Почему физические упражнения бесполезны для тех, кто хочет просто сжечь калории

Хотите поменять свою жизнь? Укрепить здоровье, набрать или потерять вес, жить с ощущением счастья и чувствовать себя прекрасно? Тогда измен …

Читать далее

12 сентября 2016

Энергия – Калории – Жир

А вы слышали о законе сохранения энергии? Он гласит, что энергия не может возникнуть из ничего и не может исчезнуть в никуда. Энергия может только переходить из одной формы в другую. Именно энергия является движущей си …

Читать далее

29 июля 2016

1-14 августа -Tsvetnoy Gym powered by Reebok: двухнедельный спортивный марафон

С 1 по 14 августа гости «Цветного» и кафе Have A Nice Day смогут посетить разнообразные мастер-классы и public-talk's по самым современным сп …

Читать далее
1 из 212