советы экспертов

05 августа 2016

Как и почему эксперты по аюрведе занимаются сокотерапией?

Очищение организма соками с каждым днем становится все более популярным. Специалисты с радостью приняли новообретенную панацею и однозначно провозгласили, что сокотерапия …

Читать далее

04 июля 2016

O sole mio: защищаем кожу от солнца

Долгожданное лето и отпуск. А вместе ними - солнечные лучи и бронзовый загар. Так ли он полезен? Что делать, чтобы максимально обезопасить себя от вредного излучения? И как быть, если в отпуске вы прев …

Читать далее

11 мая 2016

10 фактов про роды, которые надо знать каждой женщине, от доктора Авивы Ромм

По версии журнала Prevention Magazine доктор Авива Ромм – лицо естественной медицины 21го века. Она соединила свои знания о традиционной медицин …

Читать далее

19 апреля 2016

Как бросить пить: краткое руководство для женщин

Бросить делать что-то привычное - стресс, как и начинать делать что-то новое. Я в жизни много чего бросала-начинала и на сегодняшний день, когда изменения вошли в привычку, могу сказа …

Читать далее

21 января 2016

Исследование, которое перевернуло все существующие представления о «здоровом» питании

Досконально соблюдаете рекомендации новомодного диетического изыска, но при этом чувствуете себя из рук вон плохо, а вес увеличивае …

Читать далее

11 января 2016

Полезен или вреден сахар, который содержится во фруктах?

Средства массовой информации буквально забрасывают нас историями о вреде сахара для здоровья и советами о том, как избегать любых сладостей. Я сама после нескольких лет изу …

Читать далее

19 ноября 2015

Надежда на зиму или что рассказала Надя Андреева об аюрведе, еде и красоте

Увидеть Надю московской осенью – необычайная удача, тем более, что она оказалась еще более сияющей, стройной и загорелой, чем в своем Instagram, г …

Читать далее

02 июля 2015

5 правил здорового питания от тибетского врача

Здоровое питание не сводится к одному лишь правилу «Ешьте больше овощей». О важных нюансах хорошего пищеварения рассказывает тибетский врач Пунцог Вангмо.Пунцог Вангмо – врач с 20-ле …

Читать далее