пищевые привычки

В январе 2019 г. в Канаде вышло официальное руководство по питанию для здоровых людей. В нём уделяется много внимания пищевым привычкам и формированию здорового пищевого поведения и обсуждается не только то, чем именно питаться и …

«Начать правильно питаться с понедельника». «Съем эту печеньку – и все!». И так – годами. Диетолог Лариса Грановская даёт спасительные советы и «рабочие» варианты того, как помочь …

Сегодня многие привычные нашим предкам вещи понемногу уходят в прошлое. Например, традиция застилать стол скатертью. Ведь даже в бедной крестьянской семье было не принято есть с «неодетого» стол …

70% эндорфина – гормона счастья – продуцируется в кишечнике. Там же сконцентрирована львиная доля клеток иммунитета. Поэтому вполне логично, что если этот орган «сбоит», мы будем чувствовать себя несчастными и измотан …

oduvan