Все статьи с тегом: осознанность

Young woman enjoying breakfast and holding croissant in hand. Mo

Условные пищевые рефлексы или зачем нам ритуал еды?

Сегодня многие привычные нашим предкам вещи понемногу уходят в прошлое. Например, традиция застилать стол скатертью. Ведь даже в бедной крестьянской семье было не принято есть с «неодетого» стола. Отказываясь от…

Читать далее

E

Великий пост как путь личной трансформации

Великий пост — один из самых строгих в христианской традиции. Несмотря на это, его ждут с трепетом, возлагая светлые надежды на перемены к лучшему! Для многих постные ограничения становится непосильным…

Читать далее

Chef prepares frresh brussels sprouts in pan on cooking surface close-up

Почему диета Виктории Бекхэм для тебя не работает

Вот уже месяц ты тщательно соблюдаешь рекомендации той модной диеты, которой следуют звездные красотки. Но твое тело не становится стройнее, кожа не сияет здоровьем, и общее самочувствие оставляет желать лучшего….

Читать далее

Raw vegan berry cheesecake gluten free. Wooden background

Я не могу жить без сладкого: генетические причины нашей любви к сладким продуктам

Я не могу жить без сладкого. Прекрасно отдавая себе в этом отчет, я давно не пытаюсь заставить себя жить без простых углеводов, которые повсеместно встречаются во вкусностях самого разного рода….

Читать далее

Depositphotos_83541408_m-2015

3 бесплатных приложения для усиления вашей практики медитации

Со всей информационной активностью вокруг осознанности и медитации вы, вероятно, многое успели прочитать о ее преимуществах: стрессоустойчивости, улучшении внимания, повышении творческого потенциала и далее по списку. Но даже при понимании всего…

Читать далее

Depositphotos_11740380_m-2015_

Хороший живот – плоский живот, вздутый живот – плохой живот. Рекомендации Нади Андреевой

Приглашаем принять участие в бесплатной Программе Нади Андреевой «Радуга на тарелке»! Старт Программы — 19 сентября. Подробности здесь.   Рано или поздно большинство из нас замечают, что наше тело перестает…

Читать далее

static1.squarespace

Церемония Новой Луны

День Новолуния – это самый мощный день месяца, он благоприятен для формирования намерений. Найдите место, где вас не будет ничего отвлекать. Приготовьте кристаллы, драгоценные камни или специальные ювелирные изделия, чтобы…

Читать далее

Portrait of young woman with long black hair. Hands in gold flas

Что такое истинное здоровье или жизнь с высокими вибрациями

Недавно я прочитала интересную статью, которая называлась «Что такое здоровье?». Часто мы думаем, что здоровье – это отсутствие болезней, такой подход отлично отражает то, как действует западная система здравоохранения. Если вы…

Читать далее

Depositphotos_65723301_m-2015

Урок Розы и Мусора. Как полюбить себя целиком

Чтобы по-настоящему освободиться от негативных привычек в питании, нужно, прежде всего, принять и полюбить себя целиком. Даже ту частичку, которая, уложив вечером детей, страстно мечтает о чипсах. И даже ту,…

Читать далее

Pretty young girl riding bike in a forest.

Что такое ELEGANT FIT и что именно означают слова «Осознанный фитнес для женщин»?

Каким еще может быть фитнес, если это: НЕ групповые программы НЕ программы питания и тренировок НЕ супер-инновационная фитнес-методика, которая сжигает 20 кг жира за неделю, и где первые 5 см…

Читать далее

Woman choosing between fruits and cakes

Осознанное питание: 9 ступеней освоения

Хотя питание занимает значительную часть нашей жизни, потерять связь с этим процессом очень легко. Вот перед нами полная тарелка, мгновение – и она почти пуста. Как же так? Мы практически…

Читать далее

Woman at the market

Эксперт по питанию объясняет, почему не нужно делить еду на «правильную» и «неправильную»

Обращали внимание, что люди (в их числе, можете быть, и вы), говоря о пище, часто используют такие слова как «правильная», «неправильная», «хорошая», «плохая»? И даже больше, замечали всеобщую тенденцию во…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы