Все статьи с тегом: Надя Андреева

Super foods in spoons and bowls

Питание для повышения уровня серотонина

Вы знаете, что питание влияет на здоровье, но знаете ли вы, что также оно влияет на настроение? Наука показала нам, что влияние питания столь велико, что может видоизменить такие нейромедиаторы,…

Читать далее

Healthy Homemade Mason Jar Salad

10 способов естественным образом сбалансировать гормоны

Гормоны, такие как эстроген и инсулин, являются химическими посредниками, которые воздействуют на многие аспекты здоровья, поскольку они передвигаются с кровотоком по всему вашему организму. К некоторым самым распространенным побочным эффектам…

Читать далее

Надя

Упражнение для смелых: проверка курса движения жизни. Советы Нади Андреевой

Каждый раз, когда я отправляюсь на пробежку, меня посещает вдохновение. Очень часто я оставляю эти драгоценные жемчужины себе. Но сегодня я хочу поделиться с вами теми мыслями, которые меня посетили….

Читать далее

Ecology and health concept

7 способов полюбить свою печень

При весе всего лишь около 1,5 кг печень выполняет около 500 различных функций в организме, в том числе участвует в процессах детоксикации, кроветворения, регуляции уровня сахара в крови, защиты организма…

Читать далее

RED1312020148_original

Руководитель проектов в команду Нади Андреевой

В связи с развитием новых проектов в России в команду Нади Андреевой требуется человек, полный энергии, энтузиазма и желания поддержать женщин на пути к здоровью и наполненной жизни. Сайт Нади…

Читать далее

nadya-2

Здоровые праздники: как встретить Новый год энергичной. Советы Нади Андреевой

С точки зрения работы пищеварительной системы новогодние праздники – самый сложный для период в году. Многодневные застолья, малоподвижный досуг, алкоголь и другие «атрибуты праздников» наносят существенный вред нашему здоровью. Однако…

Читать далее

Table setting for Christmas

Как не переесть на Новый год и получить больше удовольствия от праздника

Шаг первый. Выберите стратегию и цель праздника Типичная стратегическая новогодняя ошибка – это следование крайностям. Первая крайность заключается в том, чтобы удариться в пищевую распущенность и позволить себе наесться до…

Читать далее

Healthy beverage with fruits wooden background

7 главных принципов здорового питания

7 основных шагов помогут вам начать двигаться в правильном направлении: 1. Первый шаг на пути к здоровому питанию — это осознанность в питании, а также наблюдение за тем, что происходит…

Читать далее

Herbs and spices in bowls

Аюрведа и Доши для начинающих

Аюрведа – это комплексная наука о здоровье, специализирующаяся на сохранении баланса между физическим и эмоциональным состоянием организма. Учение зародилось приблизительно 5000-6000 лет назад, когда индусские монахи стали искать способы сохранения…

Читать далее

H

Гормоны счастья: как сделать так, чтобы их было больше?

Есть простые способы увеличить количество наших «гормонов счастья» и влиять на настроение. Когда мы спрашиваем себя, что делает нас счастливее, мы обычно думаем об обстоятельствах, имуществе или людях в нашей жизни….

Читать далее

gluten free  word with bread on wood

Глютен и Аюрведа. В чем на самом деле проблема и нужно ли прекратить есть хлеб?

Не глютен является проблемой, а Ваше пищеварение! Почему так много людей отказалось от глютена? Почему они при этом стали лучше себя чувствовать? Действительно ли это необходимо? В данной статье я попытаюсь…

Читать далее

43838914_l

Преимущества элиминационной диеты: питание как лекарство

В функциональной медицине элиминационная диета рассматривается в качестве золотого стандарта для создания устойчивого плана «пища в качестве лекарства» на всю жизнь. В период диеты практикуется исключение в течение нескольких недель…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы