надпочечники

10 августа 2017

Синдром адреналиновой усталости, или 6 естественных способов вернуть энергию и драйв в свою жизнь

Мое знакомство с синдромом адреналиновой усталости произошло, когда мне было 25 лет. Помню то утро, когда я просну …

Читать далее

08 мая 2017

Как управлять физиологией стресса и сохранить здоровье надпочечников

В первой статье мы говорили о важной роли, которую выполняют надпочечники. Надпочечники на физиологическом уровне обеспечивают нашу реакцию на стресс, помо …

Читать далее

25 апреля 2017

Как выявить нарушения в работе надпочечников

Важность надпочечников Надпочечники - 2 небольших эндокринных железы, которые “сидят” поверх наших почек. Именно они дают нам возможность адаптироваться к ситуациям стресса, чтобы с миним …

Читать далее

22 июля 2016

8 способов поддержать здоровье надпочечников

Вы часто чувствуете себя уставшим днем, просыпаетесь слабым и вялым, а физические упражнения опустошают вас? Возможно, у вас усталость надпочечников – довольно распространенное состояние о …

Читать далее