медитация
08 февраля 2017
Вы все еще прячете от своих родных аромапалочки, книги по йоге и медитируете, пока никого нет дома? Вы не одиноки. Вашим близким кажется, что вы сошли с ума, и они категорически не раз …
02 февраля 2017
Секс. Это слово из четырех букв способно всколыхнуть море внутри нас. От восторга до воспоминания о старых травмах, от удовольствия до стыда. Независимо от убеждений и опыта мы все признаем, что секс – суперсил …
29 ноября 2016
Наше восприятие – дело нашего собственного сознания! Как часто мы сфокусированы на том, чего у нас нет, чего нам не хватает - одним словом, на недостаточности и, в итоге, на глубоко …
29 ноября 2016
Один из самых трансформирующих опытов этого года стал для меня 3-х дневный ретрит в полной тишине. Теперь он занимает топовую позицию в категории тренингов личностного и духовного роста. Но …
02 ноября 2016
Зачем я сравниваю себя с другими, если каждый человек индивидуален? Достиг ли я того, чего достигли другие? Почему эти вопросы лишают нас покоя и как научиться жить без них? В этой статье Анастасия Д …
27 октября 2016
Существует ли связь между наукой и медитацией? Научный журналист Джо Марчант встретилась с лауреатом Нобелевской премии Элизабет …
17 октября 2016
Автор статьи - Эллен Вора, MD, психиатр, использующая в своей работе холистический подход. Работает совместно с Фрэнком Липмэном в велнесс-центре Нью-Йорка (The Eleven Eleven Wel …
14 сентября 2016
Ум – это обитель желаний, мыслей и эмоций. Если ум не контролируется, то мы не контролируем и наше состояние. Какими качествами обладает любовь? Что поможет вам делать медитацию с любовью? Концентрация – это качество ума или сердца? В …
19 августа 2016
Вы, наверное, замечали, что когда мы находимся на отдыхе или в состоянии расслабленности , нас посещают креативные идеи, решения, концепции. Это легк …
11 августа 2016
Медитация в течение всего нескольких минут каждый день приносит энергию (прану) в наше тело и создает ощущение спокойствия и расслабления. Во время медитации прана помогает восстанов …
10 августа 2016
Когда я познакомилась с практикой Созерцательного танца, она стала для меня настоящим открытием, и я постараюсь рассказать о том, чем она является для меня. Задолго до этой встречи я начала практиковать йогу и медитацию, …
02 августа 2016
Мы привыкли думать, что для медитации надо выделить специальное время и пространство, сесть в позу лотоса, выпрямить спину, закрыть глаза, сложить пальцы в мудру и дышать. Это самое распространенное представление о меди …
19 июля 2016
Бали – это остров не только тысячи храмов, но и такого же количества духовных практик. Конечно, если вы приезжаете на пару недель, то посетить хочется только лучшее и проверенное. Поэтому …
13 июля 2016
Самой распространенной практикой для самовосстановления и самоисцеления, а не только для безграничного расширения сознания и “неминуемого похода в невнятном направлении н …
12 июля 2016
Со всей информационной активностью вокруг осознанности и медитации вы, вероятно, многое успели прочитать о ее преимуществах: стрессоустойчивости, улучшении внимания, повышении твор …
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции