гормональный баланс
21 марта 2022
Сейчас все больше людей осознают и понимают, что гормоны – важнейший компонент здоровья в целом. Тем не менее, мы все еще не до конца поняли, как поддерживать их баланс; в конце концов, гормоны участву …
07 июля 2021
Когда мы думаем о множестве факторов, которые влияют на кожу, нам наверняка приходят в голову такие вещи, как питание, физическая активность и питьевой режим. Но один из самых важных подобных факторов – гормоны, вед …
07 июля 2020
В этом обзоре собрали материалы на самую популярную на нашем сайте тему - гормоны. Базовые знания от западных “гормональных гуру” …
03 сентября 2019
В то время, пока мы спим, наш организм вовсю работает и производит жизненно важные гормоны – причём в другие часы их выработка просто невозможна. Эндокриноло …
25 июня 2019
Гормональный баланс очень важен для женского здоровья – избыток или недостаток определенных гормонов приводит к нарушениям менструального цикла, набору веса или акне. Питание может помочь нам держать гормоны под к …
13 июня 2019
Консультант и ведущая женских практик Наталья Рахманова рассказывает об источнике красоты и здоровья, которым, увы, так часто пренебрегают. Об очевидном. Вы знаете, наверняка, …
28 мая 2019
Лептин – это «серый кардинал» нашего обмена веществ. Если ваши диетические и фитнес-стратегии не приводят к желаемому результату – определите уровень данного гормона. Вероятнее всего, что сигналы лептина не доходят до мозга …
10 апреля 2019
Почему утро вечера мудренее, а эклер и сериал интереснее вечером, чем днем? Когда я был юным и наивным, то всерьез думал, что достаточно людям правильно и доступно рассказать о важности сна и биоритмов и они, впечатлившись, улучшат …
25 марта 2019
Когда люди слышат слово “гормоны”, они, как правило, вспоминают о репродуктивных гормонах: эстрогене, прогестероне и тестостероне. Но, на самом деле, гормональ …
05 февраля 2019
Возможно, после сегодняшней статьи гинекологи забросают в меня камнями, но как врач, и как женщина я не могу об этом молчать. Прогес …
31 января 2019
Изменчивый мир вокруг для нашего мозга является в одинаковой мере источником прекрасных возможностей, но, вместе с этим, и смертельных угроз. Чтобы повысить шансы на выживание, нужно не просто учитывать прошлый опыт, контролирова …
10 января 2019
Александра, моя давняя знакомая, 36 лет, пришла на приём в расстроенных чувствах. На щеке ее красовался огромный багрово-малинов …
26 декабря 2018
Это продолжение материала, первую часть читайте здесь Тестостерон является одним из половых гормоном. По старинке, его называют …
19 декабря 2018
Наталья, пациентка 48 лет, мама 2-х детей, обратилась ко мне три месяца назад. Вот уже более года практически несколько раз в день её бросало в жар. А последние мес …
26 сентября 2018
Тестостерон – ключевой гормон в естественном производстве женских половых гормонов эстрогенов. Регулирует не только ваше здоровое либидо и память, но также способствует поддержан …
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции