дефицит магния

Как я понимаю, что у меня недостаток магния, и что его срочно нужно восполнить? Примеров много: ощущение, что наступил жестокий и коварный ПМС тогда, когда ПМС даже не показался на горизонте. Сомнения в том, что вышла …

Для одних солевая ванна – быстрый способ расслабиться, для других – возможность уделить себе время и позаботиться о своей коже. Однако если вместо морской соли использовать английскую, …

С недостатком магния в организме сталкиваются не только беременные (хотя им чаще всего об этом и сообщают медики). Эта проблема актуальна и для тех, кто увлечен фитнесом, злоупотребляет алкоголем или следует с …