Все статьи с тегом: Аюрведа

Thick indian red lentil soup with cilantro served with indian f

Аюрведический суп, который поможет ускорить метаболизм и уменьшить воспаления

В Аюрведе, древней индийской науке о жизни и лечении, считается, что здоровье – это не просто отсутствие болезни. Это плодотворное и цветущее состояние организма. Для того, чтобы задействовать этот изобилующий…

Читать далее

depositphotos_91928284_m-2015

5 холистических советов по уходу за собой зимой

Зимние низкие температуры, ветер и сильный мороз могут сделать вашу кожу тусклой и особенно сухой. Согласно Аюрведе, очень древней системе естественного исцеления, зимний сезон управляется Вата дошей. Микромир тела напрямую…

Читать далее

depositphotos_127451262_m-2015

Сверкать, как снег на солнце: аюрведические советы для самого холодного времени года

Вот и зима с ее морозами и великой сушью! Все воздействия на кожу начинаются внутри тела, поэтому взгляните на зимний сезон как на время для обновления ежедневных привычек. Пусть они…

Читать далее

A selection of spices

Магия 6 вкусов, или как утолить тягу к сладкому без сладкого?

Сколько основных вкусов в еде вы можете назвать? На ум сразу приходят сладкий, соленый, острый. Позже всплывает кислый. Это те вкусы, которые чаще всего встречаются в нашем питании, мы к…

Читать далее

Herbs and spices in bowls

Аюрведа и Доши для начинающих

Аюрведа – это комплексная наука о здоровье, специализирующаяся на сохранении баланса между физическим и эмоциональным состоянием организма. Учение зародилось приблизительно 5000-6000 лет назад, когда индусские монахи стали искать способы сохранения…

Читать далее

Lemon and cucumber detox water in glass jars

5 ритуалов для детоксикации организма

Один из лучших периодов проводить детокс организма — это смена сезонов, но некоторые практики можно делать на протяжении всего года или когда вам нужно взбодриться. Такие ритуалы легко включить в…

Читать далее

Tea with fresh goji berries and ginger

Как предотвратить простудные заболевания в осенне-зимний период: 7 полезных привычек

Помимо теплых мягких солнечных лучей осенью мы часто сталкиваемся с простудными заболеваниями. Согласно Аюрведе, простуда — это дисбаланс Капха доши. Как выстроить свой режим питания, чтобы укрепить иммунитет и наслаждаться…

Читать далее

autumn herbal  tea sea buckthorn knitted in a mug on a white wooden background

Аюрведические ритуалы, которые помогут быть в гармонии с собой осенью

Согласно аюрведе, со сменой времен года и приходом осени возрастает Вата доша. Осень — это время перемен, нестабильности и чувствительности, и балансирование Вата доши помогает вам оставаться здоровыми осенью и…

Читать далее

gluten free  word with bread on wood

Глютен и Аюрведа. В чем на самом деле проблема и нужно ли прекратить есть хлеб?

Не глютен является проблемой, а Ваше пищеварение! Почему так много людей отказалось от глютена? Почему они при этом стали лучше себя чувствовать? Действительно ли это необходимо? В данной статье я попытаюсь…

Читать далее

depositphotos_104249156_m-2015

Разноцветное меню: как сбалансировать питание. Советы Нади Андреевой

Осень – время ярких красок. Предлагаем раскрасить свое меню и добавить в него максимум разноцветных продуктов! Почему нам стоит это сделать, мы попросили объяснить любимую Надю Андрееву, автора замечательного марафона…

Читать далее

japan vegetable with rice

Секреты идеального веса из Японии, Тайланда и Индии. Правда и мифы

Азиатская диета в сознании многих людей является одной из самых здоровых диет мира. Наверняка и вы связываете феномен японского долголетия с теми продуктами, которые употребляют в пищу жители страны Восходящего…

Читать далее

DSC01904

Как приобрести здоровые привычки с легкостью или что я узнала на семинаре Нади Андреевой «В мире с едой»

Мое знакомство с Надей началось лет 6 назад. Надя сразу же захватила мое внимание своим подходом к теме питания и аюрведы. Это не сухая теория, которой переполнен интернет (чаще всего…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы