Я не люблю давать советы и терпеть не могу, когда кто-то энергично желает посоветовать что-нибудь мне. Особенно когда я того не прошу.

Этот кто-то вихрем врывается в моё пространство, закидывает ноги на стол и сообщает, что мне нужно похудеть/потолстеть/бросить парня/выйти замуж/отрезать челку/носить другой цвет. Я слушаю этот краткий курс счастливой жизни, и больше всего на свете мне хочется забиться под этот самый стол, врыться винтом под землю, слиться с бетонной стеной, лишь бы не слышать всего того, что я кому-то там должна.

Непрошеный совет, на мой взгляд, это желание навязать кому-то свои жизненные ценности, стереотипы, да и просто самоутвердиться за счет другого.
Отсутствие необходимости давать и получать советы – признак моральной зрелости.

Это значит, что у тебя хватает выдержки, опыта и умения анализировать для того, чтобы справиться с жизненной ситуацией.

Это значит, что ты даешь свободу другим людям в принятии решений. Ты даешь им свободу поступать так, как хочется им, а не так, как нравится тебе. И уж если очень сильно хочется вмешаться, можно мягко сказать: «На твоем месте, я бы поступила по-другому». И после этого оставить человеку выбор, как поступать.

Это значит, что тебе нестрашно ошибиться. Потому что с возрастом понимаешь – ошибок нет. Есть варианты. И каждый из нас выбирает свой, и всё, что с ним после этого происходит, называется опытом. А опыт необходим каждому свой. Иначе не растешь. Не развиваешься. Не умнеешь.

Четкие предписания нужны в поваренных книгах, схемах лечения болезней и в кораблестроении. И даются они специально обученными людьми.

Остальное – лишь многообразие возможностей и последствий, каждое из которых породит новое последствие и все они вместе и составят жизнь: твою или другого человека. Что было плохо для тебя, станет хорошо для другого и наоборот.

В конце концов, это твоя жизнь, и ты несешь за нее ответственность. И чтобы не на кого было пенять за неудачную карьеру, распавшиеся отношения и неудачный выбор платья, учись принимать решения сама.

А мы берем на себя смелость посоветовать тебе, как можно справиться без чужих советов.

Нечто такое произошло, и ты совершенно не знаешь, как тебе поступить. Ты попала в собственную ментальную ловушку и начала суетиться, совершать хаотичные действия, либо поедаешь себя поедом и голова разрывается от вороха мыслей.

1. «Остановись!» – говорим мы тебе. Оставь ситуацию и отойди от неё в сторону.

Подальше так отойди. И вот оттуда, издалека, посмотри на неё. Смоделируй её как ту ситуацию, что случилась не с тобой, а с кем-то.

Сядь в тишине и подыши глубоко. Ничего не делай, просто дыши. Если не требуются немедленные действия, решение случится само собой.
И помни, люди гибнут в воде прежде всего от паники. Прекрати паниковать, расслабься и только тогда начинай действовать.

2. Стань сама себе коучем. Подумай, что будет, если это произойдет, и что будет если это не произойдет.

Проживи оба расклада от начала и до конца. Сравни плюсы и минусы принятых решений и определи, с чем тебе хочется остаться. Прислушайся к внутреннему голосу, в конце концов. Собственному. Не маминому и не подругиному. Среди многоголосья в твоей голове, услышь свой, он обычно самый тихий, но редко ошибается.

3. Примени технику фрирайтинга. Заведи таймер на 20-25 минут, возьми ручку и пиши всё, что есть в голове.

Да, вот так, прямо на бумаге. Не останавливайся и не оставляй ни одну мысль в голове. Описывай и описывай свою непростую ситуацию, свое отношение к ней и свои вопросы. Уверяю, минут через пятнадцать ответ прийдет сам собой.

4. Обратись к человеку, чей опыт важен для тебя.

Найди эксперта и задай ему свой вопрос. Причем зачастую за экспертом не нужно ходить далеко, чаще всего они есть среди нашего окружения. Спроси у прожившей счастливую семейную жизнь родственницы об отношениях, попроси сходить с тобой по магазинам подружку, чей стиль тебе нравится, а с другой посоветуйся о ситуации на работе. Только если тебя восхищает её карьерный путь.

Да, и импровизируй, в конце концов. Безвыходных ситуаций не бывает, и, как обещали в одном индийском фильме: «В конце концов, всё будет хорошо. А если еще не хорошо, то это пока не конец».

 

Фото

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram  Facebook  VK