Рецепт чиа-пуддинга с кедровым молоком

Рецепт на 1 порцию:

Ингредиенты:

  • 2ст. ложки семян чиа
  • Вода 100 мл
  • Кедровое молочко 100 мл
  • Специи по вкусу (ваниль, корица, например)
  • 1 ст. ложка кокосовой стружки
  • 2 ч. л. кокосового сахара (при желании)

Приготовление:

  1. В стеклянной посуде залейте семена чиа теплой водой (примерно 40 градусов) и оставьте на 10 минут (можно убрать на ночь в холодильник).
  2. Хорошо перемешайте и залейте кедровым молочком, добавьте специи, сахар (по желанию) и кокосовую стружку. Оставьте еще на 10 минут.
  3. Подавайте с фруктами или ягодами.

О том, где можно приобрести кедровое молочко, расскажет наш Organic Гид: https://organicguide.ru/products/cedarmilk/

Фото

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram  Facebook  VK

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Команда

Контакты

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия:

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова: