Человеку свойственно мечтать! И какими бы ни были ваши мечты, амбициозные или самые простые, какие бы ни были ваши цели, грандиозные или вполне обычные, вам необходимо заранее позаботиться о дополнительной поддержке, так называемой  «поддерживающей среде».  Для осуществления ваших самых смелых желаний вам помогут  учитель-советник, единомышленники и, конечно, основы —  ваши знания и навыки. Чтобы избежать препятствий на пути к великому, оцените вашу «поддерживающую среду», проанализируйте все составляющие и усиливайте сильные стороны.

В коучинге термин «поддерживающая среда» означает целую систему, которая призвана мотивировать и подталкивать человека к желаемым целям. Сюда можно отнести успешные результаты работы, окружение, условия и прочие мелочи — словом, всё, что поможет раскрывать и оттачивать необходимые навыки, вдохновлять и помогать совершать нужные шаги.

Единого рецепта создания «поддерживающей среды», конечно, не существует, ведь каждый человек уникален, как и его цель. Что мотивирует одного, может обесточить другого. И только сам человек точно знает, какой должна быть его поддерживающая система.

Существуют четыре категории «поддерживающей среды»:

  1. Прежде всего, необходимо определиться с целями и начать движение.
  2. Это наставники и учителя, авторитетный знакомый. Это люди, готовые поделиться опытом, настроить на успех, мотивировать вас на победу.
  3. Единомышленники — ваши друзья, коллеги, партнеры, близкие, готовые с позитивным зарядом двигаться к цели вместе с вами, или, как минимум, поддерживать вас  в ваших начинаниях.
  4. Знания, всё, что может пригодиться для приобретения опыта: мастер-классы, материалы, опыт других людей. Творчество: различные мотивирующие фразы, цитаты, рисунки. И, безусловно, саморазвитие: самостоятельная работа или работа с коучем.

Рекомендуем визуализировать вашу «поддерживающую среду» в виде цветка. В центре цветка Вы, в форме лепестков ваша цель, место достижения цели, сроки. Интересно, что цветок будет раз от раза  меняться, так как он визуализируется исходя из конкретной ситуации и  конкретного периода времени. День ото дня ситуация будет меняться, и цветок вместе с ней.

Например, вы хотите поехать в отпуск в ОАЭ. Вы должны задаться вопросом: а достаточно ли у меня опыта и знаний, чтобы приехать в незнакомую страну с другой культурой и религией? Если что-то пойдет не по плану, есть ли человек, к которому я могу обратиться за советом или помощью, кто является экспертом в востоковедении или неоднократно посещал данную страну? Есть ли у меня единомышленники, друзья, близкие, которые поедут вместе со мной и будут наслаждаться отдыхом, узнают много нового о восточной культуре? В качестве «поддерживающей среды» могут выступать всевозможные  сайты, ресурсы, книги, фильмы, новые знакомства в путешествии и т.д.

Чем более полноценно вы оцените вашу «поддерживающую среду» вначале, тем увереннее будет путь к победе.

Для практического применения техники коучинга «Поддерживающая среда» рекомендуем вам первую схему создать вместе с вашим коучем, а далее вы без труда сможете делать это самостоятельно. На мастер-классах Елены Путилиной особое внимание уделяется данной технике. Ждем вас 16 сентября на мастер-класс «Перспективная смена работы», где мы рассказываем в том числе и об  использовании данной техники.

Подводя резюме, хотелось бы отметить, что поддерживающая среда необходима, потому что она:

  • подталкивает человека к достижению поставленных целей,
  • стимулирует движение при возникновении сложных ситуаций,
  • наделяет уверенностью и состоянием безопасности,
  • обеспечивает наличие постоянного заряда энергии, необходимого для продолжения движения к цели.

Если в жизни цветам свойственно со временем терять свои лепестки, то в нашем цветке вырастают новые лепестки, и цветет он постоянно.

Оценивайте вашу активность. Развивайтесь, достигайте цели и наслаждайтесь результатом!

Фото

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram  Facebook  VK