Автор: Елена Цыткина /

Отношения как новая роскошь digital-эпохи

Елена Цыткина

Елена Цыткина

Смотреть профиль

Cute couple sitting having coffee and petting their cat at home in the living room

Парадоксально, но во времена, когда становится проще простого познакомиться, просто послав запрос в социальных сетях, когда у многих из нас сотни или тысячи друзей online, в цифровые времена, которые реально упростили и изменили жизнь, мы оказались как никогда раньше одинокими.

Живое  tet-a-tet общение и теплые отношения между людьми становятся предметом роскоши. При этом для выживания в буквальном смысле нам необходима такая роскошь. Вместе с правильной едой, карьерой, деньгами, фитнесом, знаниями, нам необходимо быть уверенными, что есть кто-то, кому приятно позаботиться о нас, для кого нам хочется сделать невероятный новогодний подарок или подарок без всякого повода. При этом важно, что этому кому-то нравятся те же фильмы, что и нам, смешны одни и те же истории, или мы можем просто молчать и при этом ощущать себя волшебно.

Даже больше: никакие технологии и гаджеты, ничто больше не приблизит нас к ощущению счастья, нежели наличие в жизни теплых и душевных отношений. И это подтверждает наука!

Колоссальное и интересное исследование темы счастья началось в Америке в 20 веке, плавно перешло в 21 век и ведется до сих пор. На сегодняшний момент уже 4-й директор этого проекта продолжает работу. Можно сказать, идет почти вековое изучение природы счастья. На протяжении уже 75 лет ученые Гарварда ищут ответ:  приносят ли счастье карьера, деньги, слава, и чем отличаются люди счастливые от несчастливых.

Тогда, в 40-е годы прошлого века, была выбрана группа из 724 юношей из Бостона (из них 268 студенты Гарварда) и прилегающих городов. Они изначально согласились с тем, что всю жизнь будут находиться под вниманием и наблюдением ученых. Юноши выросли в адвокатов, докторов, каменщиков, а один из них стал президентом Америки. Это Джон Кеннеди, он также попал в контрольную группу.

Каждый год участников эксперимента опрашивают о личных отношениях, здоровье, работе и вообще о том, как складывается жизнь. Кроме этого, они они ежегодно проходят всевозможные обследования и находятся под скрупулезным медицинским осмотром. Не только с непосредственные участники, но и их семьи включены в процесс.

Основной вывод эксперимента, продолжающегося уже 75 лет в том, что отношения делают нас счастливыми и здоровыми. Чем более мы социальны, чем более связаны с семьей, друзьями, тем более счастливая жизнь у нас складывается.

При этом важно не формальное наличие партнера в жизни, а именно качество отношений, доверие и поддержка со стороны партнера и близких. И наоборот: состояние одиночества является токсичным, а жизнь в состоянии конфликта вредна для здоровья.

Отношения…хороший ответ…Но где, на каком сайте их искать? Это тоже тема, но другая. Почему кто-то эти отношения имеет, а кто-то — в вечном поиске. И одна из причин кроется в наличие эмпатии, врожденной или приобретенной.

Эмпатия — это контакт, настроение партнера, которое мы ловим. Этому умению — услышать, понять, почувствовать и выразить — действительно надо учиться. Эмпатии как умению почувствовать другого человека, учат в древних китайских и индийских монастырях. Может, необязательно в монастыре, но этому свойству надо учиться, за исключением счастливчиков, родившихся в ним.

Урок эмпатии от Стивена Фрая: перестаньте носиться с собой, переведите глаза на тех, с на то, кто вокруг!

«Бросьте выяснять, что общего у успешных людей, посмотрите лучше, что объединяет всех людей неуспешных: они все время говорят только о себе. «Мне нужно сделать это, мне нужно то…» – первые два слова обычно «мне нужно». Потому-то их никто и не любит, и поэтому они никогда не получат того, что хотят, из-за своего вечного «мне надо, я, меня, я, мой»… Интересуйся окружающими, пользуйся глазами, чтобы смотреть на мир вокруг, а не на самого себя, и тогда ты встроишься, станешь интересным, и люди к тебе потянутся. Они тянутся к теплу и очарованию, которые излучают те, кому искренне интересны другие.»

Просто используем глаза, чтобы чаще смотреть друг на друга и реже в мобильные телефоны!

 

 Фото

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram  Facebook  VK

Поделиться

Автор

Елена Цыткина

Елена Цыткина

В 2004 году Кундалини-йога стала для меня практикой, дающей как внешнюю, так и внутреннюю форму. Я знаю, что чтобы не произошло, есть чудесный коврик, который я расстилаю и начинаю заниматься. Это может быть 10-15 минут или 1,5 часа, в зависимости, сколько у меня есть времени, но результат в любом …
Читать подробнее

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Подпишитесь на рассылку

И получайте новости, любопытную и полезную информацию из мира здоровья

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы