Сегодня мы разбираемся с экспертом Дарьей Семеновой в том, почему органическая защита от солнца гораздо лучше дорогих химических средств. Заодно говорим о том, что поможет избежать или облегчить последствия солнечных ожогов.

 

 

— Что такое солнцезащитные средства и что мы к ним относим?

— К солнцезащитным средствам относятся косметические средства, которые мы наносим на кожу, чтобы уменьшить эффект воздействия прямых солнечных лучей на организм. Но я бы не сказала, что ими нужно пользоваться круглый год. Во-первых, это ненужная трата денег. А во-вторых, вы нагрузите кожу лишними веществами.

Есть интерактивная карта, на которой можно посмотреть индикатор солнечного излучения в вашем регионе. Этот индекс нужно умножить на 2, и так мы получим уровень SPF фактора, который необходим жителям данной местности. Зимой в Москве он равен 0, следовательно, солнцезащитный крем в это время не нужен.

Некоторые люди думают, что SPF (Sun Protection Factor) показывает уровень защиты от солнечного излучения – чем он больше, тем сильнее защита. На самом деле SPF – это временной фактор, показывающий, как долго будет действовать солнцезащитное средство, если его не смывать.

Запомните формулу:

Время действия крема = время, через которое ваша незащищенная кожа начинает краснеть * SPF фактор.

Что касается способности защищать клетки от повреждения солнечными лучами, то SPF 15 делает это на 93,3%, SPF 20 – на 95%, SPF 30 – на 97%, SPF 50 – на 98%. То есть даже низкие SPF дают высокую защиту от ультрафиолета, информацию о защите от других видов лучей нужно искать среди дополнительных обозначений на тюбике.

 

— В чем отличия масс-маркетовых средств и органических?

— Первое – сами УФ-фильтры. В синтетических средствах используются химические фильтры: они проникают внутрь кожи. Поглощенная солнечная энергия преобразовывается в тепловую. И есть важный момент, о котором вам не скажут производители.
Мы состоим из атомов. Электроны в атомах находятся на определенных энергетических уровнях. Солнечный свет — это фотоны, которые поглощаются ядрами. После этого они заполняются ими и переходят на другой уровень. Если мы наносим на себя химическое средство защиты, то ядра поглотят фотоны и наполнятся ими под завязку. Молекулы не выдерживают и разрываются изнутри, выделяя множество свободных радикалов. А они уже разрушают химические связи внутри организма. И эти процессы невозможно обратить вспять.

В органике используются минеральные УФ-фильтры. Они остаются на поверхности кожи, не проникают внутрь и работают по принципу зеркала: отражают лучи. Раньше органические средства оставляли белесые следы на коже — по этой причине многие до сих пор бояться покупать натуральные солнцезащитные средства. Но уже сегодня есть натуральные формулы нового поколения без этого недостатка. Хотя, я считаю, что небольшой временный белый налет можно пережить.

Второй плюс органики: в ее составе много антиоксидантов (растительные экстракты, витамин Е), которые препятствуют окислительным процессам после пребывания на солнце. Увлажняющие растительные компоненты и питательные масла помогают коже регенерировать, препятствуют потере влаги на солнце и питают.

 

— То есть, если я обгорела, благодаря органике моя кожа быстрее восстановится?

— Да. Боль и краснота будут меньше. Поврежденную кожную ткань необходимо заменить новой. Когда ты даешь коже строительный материал – масла и витамины — она быстрее регенерируется, направляя полезные вещества на свои нужды, например, на производство новых клеток.

 

— Как правильно выбрать солнцезащитное средство? Есть варианты флюидов, лосьонов, кремов, молочка, плюс, некоторые марки предлагают обычные средства с SPF.

— Смотрите по индивидуальным особенностям и типу кожи.

Людям с сухой или склонной к сухости кожи я бы советовала обратить внимание на крема – у них самая плотная текстура, которая хорошо увлажняет.

Людям с жирной кожей рекомендую что-то полегче, например, флюид или молочко.

Если выбираете средство для детей, лучше не в виде спрея, так как дети могут вдохнуть средство, а это плохо, даже в случае с натуральной солнцезащиткой. Я бы отдала предпочтение иностранным маркам: есть уверенность, что качество проводимых исследований там лучше и средство будет отвечать своему индикатору SPF.

Мне нравится бельгийская марка Biosolis. Еще итальянская марка Nature’s с приятными ароматами. По соотношению цены они примерно в одном сегменте. У Annemarie Borlind есть средства не только с высоким солнцезащитным фактором, но и с антиоксидантным воздействием. Это их запатентованное ноу-хау: марка предлагает кремы с защитой клеток ДНК и anti-age эффектом.

Из российских марок я могу посоветовать крем для отдыха на море от лаборатории Поправко, который можно наносить вместо солнцезащитного средства на 3-5 день пребывания в солнечной местности, — с ним получается очень красивый, ровный, золотистый загар. Его рекомендуется наносить сразу после купания в море, так как вместе с солью он проникает глубже в кожу, даря ей мягкость и защищая от солнца.

 

— А есть ли альтернатива «Пантенолу»?

— Это средство, которое продается в аптеке и считается лекарственным. Хотя органика тоже может стоять в аптеке, просто для этого нужно получить определенные сертификаты на лекарственную продукцию, которые часто очень дорого стоят.

В составе «Пантенола» есть вазелин, парафин – это нефтепродукты. По сути, там много витамина Е, который помогает коже восстанавливаться. Но этот витамин можно получить и безопасным путем.

Для ухода за своей кожей после солнца я обожаю кремы «Утро королевы». Они здорово восстанавливают кожу, снимают покраснения и зуд, даже в случае сильного обгорания.

Для ухода за поврежденной кожей ищите средства, в составе которых есть витамин Е (часто в форме токоферола); антиоксидантные экстракты шалфея, зеленого чая, амаранта, шиповника; растительные увлажнители, например, глицерин, гиалуронат натрия, бетаклюкан; восстанавливающие масла мурумуру, купуасу, ши, авокадо.

Я бы не советовала заменять крем от солнца маслами – пока нет исследований о том, что они эффективны. Более того, масла с витамином А и все каротиносодержащие масла являются фоточувствительными и на солнце превращаются в оксиданты, поэтому, если вы не уверены на 100%, что в данном масле нет этих составляющих, то лучше отложить его в сторону.

Совет для того, чтобы уменьшить вероятность обгорания: за неделю-полторы до поездки на юг готовить свою кожу, промасливая ее питательными и увлажняющими средствами.

 

Подробнее о том, что такое SPF и как правильно выбирать солнцезащитное средство рассказывала в своем видео.

 

Фото

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK