Самый мощный природный антиоксидант: чем полезна олива?

Вы знаете, какой антиоксидант является самым мощным? Витамин С? Бета-каротин? Зеленый чай? Нет, самый мощный в мире антиоксидант — это то, о чем вы, наверное, никогда не слышали. Это один из полифенолов, называемый гидрокситирозол (hydroxytyrosol). Было обнаружено, что гидрокситирозол напрямую способствует контролю свободных радикалов, что позволяет организму справиться с процессом окисления в клетках и восстановить естественную иммунную защиту. Правильно работающий иммунитет способен разрушать вирусы и бактерии, активизировать производство необходимых ферментов и важнейших гормонов.

 

Сегодня гидрокситирозол — это суперзвезда среди антиоксидантов — самый мощный из полифенолов по своей способности поглощать свободные радикалы. Обнаружено, что эффект от гидрокситирозола в 15 раз выше, чем у зеленого чая и в 3 раза выше, чем у коэнзима Q10 (coenzyme Q10).

Особенно высокое содержание гидрокситирозола было обнаружено в экстракте оливковых листьев (например, Olivum). Это открытие в мире медицины насчитывает около 15 лет и требует дополнительных исследований. Тем не менее, гидрокситирозол уже признан учеными за его мощные антиоксидантные, противовоспалительные, антибактериальные и кардиозащитные свойства. Также гидрокситирозол оказывает влияние на уровень липидов в крови – по предварительным исследованиям, проведенным научным комитетом Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA).

 

olive_tree

 

 

Олива — главный источник гидрокситирозола

В течение многих столетий оливковое масло было известно своими полезными для организма человека свойствами. Уже давно отмечается, что средиземноморский регион имеет самые низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний и рака, чем в других западных странах. И поскольку наиболее характерным элементом средиземноморской диеты является оливковое масло, исследователи начали изучать его состав в поисках ключевых веществ, отвечающих за борьбу со старением клеток, противовоспалительные и понижающие холестерин эффекты.

Ещё в древние времена оливковое масло служило важным компонентом лекарств и косметики. Оливковые деревья стали настолько важны в торговле, медицине и косметике, в частности, благодаря непобедимому характеру дерева.

Оливковые деревья могут выдержать засуху и влажную прохладу, а также нашествие многих сельскохозяйственных паразитов, продолжая расти и приносить свои полезные плоды на протяжении сотен и даже тысяч лет. Сегодня возраст одного из самых старых деревьев Средиземноморского региона насчитывает более 3000 лет.

 

Олеиновая кислота. Или нет?

До недавнего времени главные преимущества оливкового масла связывали с содержащейся в нем олеиновой кислотой. Однако другие продукты, такие как свинина и курица, также богатые олеиновой кислотой, не обеспечивают такую ​​же сердечно-сосудистую защиту, как оливковое масло.

Поэтому учёные начали искать другие компоненты оливкового масла, которые могли бы отвечать за его оздоровительные эффекты. Именно тогда они обнаружили гидрокситирозол и определили, что этот полифенол отвечает за противовоспалительное действие, а его способность поглощать свободные радикалы и защищать клетки от повреждений весьма впечатляет.

 

Depositphotos_118559254_m-2015

 

 

Процесс получения гидрокситирозола

Для поиска наиболее эффективного способа для получения гидрокситирозола лаборатории изучили состав свежих плодов, листьев, коры и ствола оливкового дерева. И наибольшая концентрация вещества обнаружилась в экстракте свежих листьев оливы. Специалистам удалось получить экстракт, содержащий максимальную долю полифенола, который можно использовать для профилактического и лекарственного применения.

 

Использование гидрокситирозола

Ряд исследователей обнаружили, что гидрокситирозол лучше всего усваивается при пероральном приеме, показывая хорошую впитываемость через кишечник.

Гидрокситирозол быстро всасывается в кровь и мышечные ткани, где он вступает в реакцию и способствует выводу свободных радикалов. Это единственный фенол, который способен пересекать гематоэнцефалический барьер (физиологический барьер между кровеносной системой и центральной нервной системой), что позволяет ему также абсорбировать свободные радикалы по всей центральной нервной системе. После попадания в систему кровообращения гидрокситирозол собирается в спинномозговой жидкости и обеспечивает защиту клеток нервной системы.

 

Контроль свободных радикалов

Свободные радикалы (неустойчивые частицы, характеризующиеся наличием неспаренных электронов) буквально бомбардируют здоровые клетки, забирая у них недостающие электроны. Таким образом, атакованные молекулы также превращаются в свободные радикалы, что вызывает цепную реакцию, ускоряя процессы старения организма.

 

oxy_ceil

 

Гидрокситирозол, в отличие от бета-каротина и других антиоксидантов, не только обеспечивает дополнительную защиту клеток, но и повышает эффект от воздействия на них других антиоксидантов, таких как витамины С и Е.

 

 Другие полезные свойства гидрокситирозола

  • Препятствие кожным заболеваниям, появлению морщин и пигментных пятен.
  • Минимизация воспалительных изменений в суставах.
  • Помощь при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  • Поднятие общего тонуса мышц за счет улучшения снабжения кислородом.
  • Антистрессовое воздействие на нервную систему.

 

На протяжении всей истории оливковые деревья и масло, производимое из оливок, являлись полезными не только для внутреннего применения человеком, но и для внешнего. Крема, созданные на основе экстракта листьев оливы, показали свою эффективность для улучшения внешнего вида кожи. Как один из самых сильных антиоксидантов, известных человеку, гидрокситирозол является прекрасным дополнением к городскому образу жизни.

 

Концентрация и дозировка

Например, для получения организмом человека необходимой суточной дозы гидрокситирозола потребуется минимум 100-200 грамм оливкового масла в день, что практически невозможно выпить. Масло характеризуется слишком высоким содержанием жира и может сильно повлиять на тех, кто находится на диете.

В качестве альтернативы использованию оливкового масла можно получать гидрокситирозол в форме напитка на основе экстракта оливковых листьев. Этот метод приема может быть предпочтительнее оливкового масла, так как экстракт оливковых листьев по концентрации полифенолов, антиоксидантов и горьких глюкозидов в 30 раз превосходит оливковое масло extra-virgin, а по калорийности экстракт сопоставим с апельсиновым соком. Таким образом, в большинстве случаев будет достаточно 70 мл экстракта, которые содержат 30 мг гидрокситирозола (примерно 25-30 ккал).

Хотя все проведенные на данный момент исследования показывают, что гидрокситирозол полностью полезен для человека, некоторые травы и добавки могут плохо взаимодействовать с рецептурными или безрецептурными лекарствами. Поэтому любые растительные экстракты следует добавлять в диету только после предварительной консультации с врачом или диетологом, особенно это касается женщин в периоды беременности и грудного вскармливания.

 

Формы выпуска гидрокситирозола

evergreenlife_products (1)

 

На рынке существуют специализированные компании, которые производят продукты, содержащие гидрокситирозол. Гидрокситирозол сегодня доступен в нескольких формах для наружного и внутреннего применения, а цена на них ​​варьируется от 10 до 60 долларов (от 600 рублей и выше).

  • Кремы для кожи (защита от солнечных лучей, антивозрастные и т.д.).
  • Водные экстракты листьев оливы (функциональные напитки).
  • Спреи и маски для волос.
  • Спиртовые настойки на основе экстракта.
  • Капсулы и таблетки на основе сухого экстракта.

 

В то время, как большинство травяных экстрактов рекомендуются к применению только для взрослых, гидрокситирозол не оказывает побочных эффектов при употреблении любыми возрастными группами даже при превышении суточной дозировки.

 

Итальянская компания Evergreen Life Products является единственным известным производителем, которая для получения экстракта свежих оливковых листьев использует технологию водного экстрагирования, без участия спиртов и вредных химических растворителей.

Можно сказать, что компания производит сок оливковых листьев, который кроме гидрокситирозола сохраняет в первозданном виде и другие полезные вещества, такие как: олеуропеин, рутин, тирозол, олеаноловая кислота и хлорофилл.

 

Ключевым продуктом является напиток OLIFE, который предназначен для ежедневного применения и отличается высокой степенью усвояемости даже у людей зрелого и преклонного возраста.

olife_03

 

Экстракт оливковых листьев оказывает противоокисляющее воздействие, поглощает свободные радикалы, регулирует артериальное давление, разжижает кровь, расширяет сосуды, регулирует метаболизм жиров и углеводов.

Кроме того, OLIFE содержит экстракт цветков лекарственной календулы (Calendula Officinalis), которая оказывает дополнительное смягчающее и успокаивающее воздействие, улучшает пищеварение и способствует нормализации менструального цикла.

 

Резюме

Гидрокситирозол является самым мощным природным антиоксидантом, который известен в настоящее время. Хорошо задокументированные исследования подтверждают его противовоспалительные, антибактериальные, антиоксидантные и кардиозащитные преимущества для здоровья.

Несмотря на то, что для большинства людей приём антиоксидантов является всё ещё относительно новым пунктом в ежедневной диете, благодаря появлению функциональных напитков, гидрокситирозол обещает вскоре стать основным продуктом естественного здравоохранения.

Гидрокситирозол в составе напитка OLIFE можно принимать таким же образом, как и обычные соки и витамины. Примерная суточная доза — 70 мл. Подробности на www.myolife.ru.

 

 

Фото + предоставлены компанией Evergreen Life Products.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Команда

Контакты

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия:

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова: