Автор: Юлия Новицкая /

Как быть королевой: 10 способов получения женской энергии

Юлия Новицкая

Юлия Новицкая

Смотреть профиль

Depositphotos_41638009_m-2015

Несколько лет назад я оказалась в трудной психологической ситуации. Я поняла, что перегорела от своих забот. Работа, семья, дом, образование, отношения. Каждый раз я примеряла на себя новую роль. Дочь, мать, жена, коллега, соседка, подруга. Как и у всех женщин, у меня уходило много сил. Я тратила много энергии. Я всю себя отдавала другим. В конечном счете, я потеряла ко всему интерес. В момент кризиса близкая подруга познакомила меня с книгой, из которой я узнала о 4-х типах женских ролей: Королева, Девочка, Любовница, Хозяйка, — и способах накопления женской энергии.

 

Это была книга Ларисы Ренар Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения, и я хочу поделиться с вами несколькими способами поддержания своего состояния женщины-королевы. Они помогли мне выйти из моего психологического кризиса и восполнять свою женскую энергию до уровня королевы.

 

  1. Просыпаясь утром, подбодрите себя. Скажите себе пару приятных фраз. Посмотрите в зеркало и пожелайте себе хорошего дня. Постарайтесь найти несколько минут для медитации. Это придаст вам силы на целый день и зарядит вас положительной энергией. Каждое утро я просыпаюсь пораньше для выполнения ритуала самосовершенствования — развития ментальной, психологической, физической сторон своей личности согласно советам Хэла Элрода и его «Магии утра».
  1. Восхищенные взгляды и комплименты окружающих — это то, что всегда поднимает настроение. Поэтому я рекомендую делать 10-минутную гимнастику для лица. Уже через месяц вы увидите результат своих стараний. Я применяю омолаживающий японский массаж лица Асахи / Zogan и упражнения из книги Алены Россошинской «Домашний фейсфитнес».
  1. Переходите на полезное питание. Готовить вкусно каждый день и баловать себя новыми рецептами не так уж сложно. Старайтесь красиво оформить блюдо. Это не займет у вас много времени. Я очень люблю есть из красивой посуды и с красивым оформлением. Использую  рецепты Юлии Высоцкой и Анастасии Скрипкина.
  1.  Займитесь йогой, стрейчингом, пилатесом. Эти виды занятий помогают женщине расслабиться и получать удовольствие от тренировок. А результатом этого будет эффективный способ получения нового заряда энергии. Возможно, вы даже сядете на шпагат, если мечтаете об этом. Я занимаюсь в онлайн-школе Елены Кей. И чувствую себя превосходно после тренировки с ней.
  2. В нашем обществе женщины носят брючные костюмы, комбинезоны, джинсы. Это так принято сейчас. Но ничто так не наполнит женщину энергией, как красивое длинное платье и украшения или аксессуары к нему. Это так женственно. Не отказывайте себе в этом удовольствии.
  3. Позволяйте себе побыть в одиночестве. Почитайте любимую книжку. Полистайте журнал. Посмотрите интересный фильм. Временное одиночество полезно для женщины. Это придаст вам силы для достижения дальнейших планов.
  4. Старайтесь окружать себя цветами. Цветы наполняют женскую душу красотой. Ходите в цветочные парки, флористические магазины. Это принесет вам большую радость!
  5. Устройте себе шопинг-день. Если требуется помощь в этом вопросе, пригласите стилиста. Он посоветует, что лучше подобрать для вашей фигуры и цветотипа. Конечно, после этого у вас поднимется настроение.
  6. Займитесь наведением порядка в своей косметике, книгах, одежде. Это привнесет в вашу жизнь дополнительную энергию. Освобождаясь от старого, мы притягиваем новые возможности в свою жизнь, согласно книге Мари Конда «Магическая уборка».
  7. Устраивайте себе СПА-дни. Чтобы в этот момент вашей жизни вас никто не отвлекал от ваших приятных женских дел. Установите определенную периодичность таких дней. И в скором времени вы заметите, как отзываются тело и душа.

Вы достойны быть королевой!

Берегите себя. Будьте любимы и счастливы.

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram

Поделиться

Автор

Юлия Новицкая

Юлия Новицкая

Меня зовут Новицкая Юлия. Несколько лет назад я посетила тренинги по женственности Ларисы Ренар, которые перевернули мои представления о раскрытии женственности, приобретении женских качеств. В последующие годы я посетила достаточно много различных тренингов по женственности, мотивации, йоге, здоров …
Читать подробнее

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко сооснователь
Анастасия Галанина сооснователь
Яна Жукова главный редактор

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова (глав. ред.) - organictext@gmail.com

Наши авторы